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提升免疫力,按穴道也行!中醫師:6個強免疫穴位加強防疫

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提升免疫力,按穴道也行!中醫師:6個強免疫穴位加強防疫
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【早安健康/許淳彰中醫師】

防疫也要顧好自身健康!在家按穴道提升免疫力



「醫師,之前就是常常感冒的體質,尤其現在防疫期間,稍微一清個喉嚨、咳一聲,就引起大家注意,壓力好大,怎麼辦?」
「醫師,我聽說某些保健食品效果很不錯,是不是可以服用來增加我的免疫力?」

大許醫師最近收到一些慌張的訊息,請大家深呼吸再緩緩吐氣,讓緊張的情緒先冷靜下來! (編輯推薦:疫情升溫!中醫師提醒:減少發炎反應必吃7種強免疫食物!)

提升免疫穴道

這邊介紹幾個健體養氣的穴道,讓大家平時可以用來保養身體,提升免疫力。

  • 迎香穴:可通鼻竅、散風熱。
    位於鼻翼兩側,眼睛中心點垂直往下,約處於法令紋位置。

  • 合谷穴:疏風解表,頭部顏面問題的特效穴。
    位於虎口併攏,肌肉凸起的最高位置。
    迎香穴、合谷穴。

    下一頁看更多圖解穴道!調節消化及免疫系統,溫陽益氣、扶正固本、疏邪熱,祛風濕,調氣血。
標籤: 許淳彰中醫師 防疫 中醫 穴道按摩 穴位按摩 武漢肺炎 新冠肺炎 COVID-19 焦慮 緊張