毛囊炎是什麼？容易發生在哪些位置？
當毛髮根部因為感染細菌而冒出癢癢又痛痛的黃白色膿皰，可能就代表毛囊炎找上你了！舉凡全身上下有毛囊的地方，都有可能罹患毛囊炎，常見的毛囊炎感染部位包括頭皮、下巴鬍鬚處、私密部位與後背等，若沒有適當處理，可能會造成發燒、蜂窩性組織炎等嚴重問題。
毛囊炎症狀：發炎腫塊疼痛灼熱別輕忽
毛囊炎最常見的徵兆就是皮膚紅腫、壓痛、腫塊破裂後流血或流膿液！ 美國梅約診所（Mayo Clinic）的衛教資料說明，毛囊炎剛發作時，皮膚上會出現可能類似丘疹、青春痘的腫塊，隨著感染越演越烈，腫塊便會慢慢發炎、化膿，要是傷口持續惡化，將會有很大的機率留下疤痕，若是發生在頭髮的毛囊，則有可能造成掉髮、永久脫髮。
5個常見的毛囊炎症狀
- 皮膚或頭皮毛囊處出現類似青春痘或丘疹的腫塊、痤瘡
- 一壓就會痛，可能有強烈的灼熱、疼痛感
- 形成充滿膿液的小水泡，破裂可能流血或流膿，且可能反覆破裂結痂
- 搔癢難耐，癢到忍不住去抓
- 皮膚表面呈現發炎、紅腫狀
以上這些都是常見的毛囊炎症狀，但毛囊炎的表現也可能不僅如此，請務必以皮膚科醫師診斷為主。
毛囊炎原因有哪些？連穿太緊的褲子都可能毛囊炎
毛囊炎原因可以簡單分為感染性與非感染性兩個方向，其中細菌感染造成的毛囊炎最常見，大約佔毛囊炎病例中的6至7成。而像是環境悶熱、褲子穿得太緊、或經常自己不當刮毛，都會對毛囊造成刺激，讓毛囊炎反覆發生。
毛囊炎原因1.細菌、黴菌性毛囊炎
細菌和黴菌是引發毛囊炎最大宗的病因，當金黃色葡萄球菌、抗藥性金黃葡萄球菌及綠膿桿菌等細菌入侵毛囊後，就會造成感染、引起發炎反應，需要透過細菌培養來釐清感染原因、對症下藥。
毛囊炎原因2. 悶熱潮濕
高溫潮濕悶熱的環境，也容易使皮膚悶熱不通風， 內湖國泰診所皮膚科劉春麟醫師表示，在下腹部、前胸、後背、腋下等處，若無法保持肌膚乾爽，就容易經常有毛囊炎發生，甚至有些人體質因素還會因為毛囊炎留下肥厚性疤痕或蟹足腫。
毛囊炎原因3.毛髮倒生（內包毛）
不安全的除毛方式，比如使用品質不佳的刮鬍刀或美體刀，自行刮除腿毛、腋毛，這樣不安全的除毛方式過度刺激皮膚、導致毛髮倒生、毛囊受損，會大幅增加感染風險，引發毛囊炎。
毛囊炎原因4.衣物過於貼身
恩主公醫院皮膚科王綺嫻主任提醒，如果習慣穿緊身牛仔褲或內褲，長期皮膚毛囊受到摩擦，也會增加毛囊炎的機率。
毛囊炎原因5.蟎蟲感染
蟎蟲也是誘發毛囊炎的罪魁禍首之一！ 全民健康基金會解釋，若蠕形蟎蟲大量發生在臉部，很可能會導致毛囊發炎，其中症狀以小丘疹和紅腫的膿疱為主，值得注意的是，蟎蟲感染的毛囊炎外觀神似青春痘，因此若傷口開始出現刺痛和搔癢感，就要儘快就醫治療。
毛囊炎原因6. 藥物影響
長期使用類固醇藥物或不當使用抗生素，會使皮膚保護力下降，增加毛囊炎的發生率；而糖友或使用免疫抑制劑的藥物，也會導致免疫功能較差，讓毛囊炎時不時復發。
毛囊炎如何治療？抗生素、外用藥膏不可少
毛囊炎雖然並不罕見，但錯過治療的時機，很可能讓傷口惡化、也容易留下影響美觀的疤痕。通常輕微毛囊炎只要塗抹外用藥膏或洗劑，並搭配口服抗生素就能控制病情，但要是毛囊炎的感染情形嚴重，可能需要透過引流手術處理，千萬不要自行刺破，以免毛囊炎惡化成蜂窩性組織炎！
毛囊炎治療1.外用藥膏與洗劑
一般毛囊炎可以透過外用藥膏來控制病情。恩主公醫院的文章表示，輕微的細菌性毛囊炎可使用膚即淨乳膏（fusidic acid）、麗歐迅凝（clindamycin）等抗生素藥膏，再搭配能夠抑制厭氧菌生長的藥物效果會更好；黴菌性毛囊炎則建議使用外用的洗劑（ketoconazole）治療。
毛囊炎治療2.抗生素
除了外用藥膏和洗劑，通常細菌性毛囊炎和黴菌性毛囊炎都會再加上口服抗生素治療，如紅黴素（Erythromycin）、第二代盤尼西林（Penicillin）或四環黴素類藥物，都是常見的感染性毛囊炎治療藥物。
毛囊炎治療3.熱敷
用38°C左右的毛巾熱敷毛囊炎患部約15分鐘，能夠增加局部血流量、有利於膿液排出，同時還可以舒緩疼痛感、稍稍改善毛囊炎腫脹的症狀。
毛囊炎治療4.引流手術
嚴重的毛囊感染需要進行引流手術的機會較高，引流指的是將膿包切開後、讓膿液流出，達到加速傷口復原的效果。但要小心的是，引流必須經過醫師診斷並由專家進行，千萬不要在病灶尚未成熟時、自己在家拿針戳破，否則沒辦法排出膿液，還可能讓感染再擴大。
如何預防毛囊炎復發？睡飽、吃對、穿好最重要
想預防毛囊炎擾人，不僅要對辛辣、油炸的美食喊卡，還要養成睡眠充足、穿著透氣衣服的好習慣，其中最容易被忽略的，就是除毛刀的正確使用方法，從生活習慣著手，才能有效遠離毛囊炎！
預防毛囊炎1.少吃刺激性食品
毛囊炎顧名思義是一種發炎，因此飲食上可以從減少發炎因子著手調整。糖分過高、辛辣、油炸的高刺激性食品會加重發炎反應，可能提升毛囊炎痊癒的難度，所以甜食炸物以及辛辣食物最好少碰，以保持均衡飲食、多攝取天然蔬菜水果，有助於間接降低毛囊炎危機。
預防毛囊炎2.充足睡眠
一篇發表於歐洲生理學期刊《Pflügers Archiv》的 研究指出，充足的睡眠能夠增強免疫功能、促進傷口癒合，並減少感染風險，而美國疾病管制與預防中心（CDC）建議，一般成年人每晚需睡足7～9小時，才能夠顧好免疫力。
預防毛囊炎3.穿著透氣涼爽的衣物
為避免皮膚長期處於悶熱潮濕狀態，皮膚科醫師王修含在個人部落格發文建議，儘量選擇透氣性好、且會吸汗的衣物材質，如果大量流汗的情況下，則需儘速沖洗並擦乾，以防毛孔阻塞。
預防毛囊炎4.正確除毛方式
先用溫毛巾敷在臉上讓毛孔張開、軟化鬍子，在以一手繃緊皮膚、一手持刮鬍刀，在臉頰處以由上往下的方式刮鬍子，下巴到頸部則是由下往上，避免刮傷皮膚；若經常受到毛囊炎所苦，不妨考慮在需要除去手毛、腳毛或腋毛時，轉為尋求專業除毛美容師的幫助，避免自己用刮鬍刀刮毛，降低毛髮內包、產生毛囊炎的風險。
毛囊炎會自己好嗎？該看哪一科？毛囊炎的常見問題
雖然毛囊炎並不是難治之症，甚至在免疫力正常的情況下，只要一週左右就能大幅改善，但要是症狀惡化，就要當心是蜂窩性組織炎在慢慢靠近你！到底毛囊炎看什麼科？毛囊炎可以自己擠嗎？一起來看看這些毛囊炎的常見問題吧！
Q1：毛囊炎會自己好嗎？
毛囊炎有些會自己好，但也要視發炎的嚴重程度。哈佛醫學院文章指出，絕大多數的毛囊炎在7～10天內會自行消退，但要是毛囊炎沒有自行好轉，或是途中曾自行亂擠導致發炎加重、不慎抓破或摳破傷口，還是建議盡快就醫檢查，避免感染症狀惡化。
Q2：毛囊炎看什麼科？
基本上毛囊炎只要到皮膚科專科診所或大醫院掛皮膚科治療就可以，但要是出現發燒、毛囊炎患部發熱等疑似蜂窩性組織炎的症狀，則需要盡快前往感染科掛號，避免病情延誤治療。
Q3：毛囊炎可以自己擠嗎？
由於毛囊炎長的很像青春痘，有些人會想自己動手擠，或是用消毒過的縫針戳破它，但如果消毒不全或手上殘留細菌，就有可能讓感染更嚴重，讓蜂窩性組織炎的機率飆升，還可能讓毛囊壞死、留下駭人的傷疤，最好還是不要自己擠，由專業醫療人員處置會比較安全。
參考資料:
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