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常失眠的人,中風機率比沒失眠的人增加1.54倍

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常失眠的人,中風機率比沒失眠的人增加1.54倍
有失眠的困擾嗎?

常常失眠的人,容易發生中風,而且機率是沒有失眠的人的1.54倍!睡前喝杯溫牛奶,或多吃香蕉,都有助於改善失眠喔~

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