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檢測你的體質:過敏、關節炎......

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檢測你的體質:過敏、關節炎......
【找出你的體質─3】有以上症狀,要這樣吃~

這個時期的寒氣與毒素,因為微血管循環不良,淋巴循環無法確實排放黏液(西醫所說的膿或痰),因此往身體的空腔蓄積,形成「黏液體質」。


黏液進入腹腔或肺腔,容易讓肺臟與脾臟受損。黏液排不出去,身體會慢性發炎,造成關節炎、鼻竇炎等症狀。


黏液體質的人,要多吃「莖果類」食物,在幫助身體排便同時,也讓黏液一起排出體外,占一餐份量的3/8。

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