【早安健康編輯部】和農業時代相比,現代女性光是在飲食上就有很大的不同,台北市立萬芳醫院婦產科專任主治醫師張宇琪醫師笑說,「農業時代哪來的微波食品、塑化劑?自己煮...
【早安健康編輯部】對女生來說,有哪些臟腑是一定要加強保養的呢?余雅雯中醫師指出,「在中醫來看,肝、脾、腎三個臟腑對女性荷爾蒙非常重要。肝不是只有肝臟,還包含自律...
【早安健康編輯部】女性生理以「7」為倍數,每過7年就進入另一個生理階段,而女性一生的活力也跟著這個過程而變化,從出生到7歲牙齒長齊、14歲出現第二性徵、21歲性...
【早安健康編輯部】身為職能治療師,謝孟璇在工作上經常接觸到許多憂鬱、有情緒困擾的女性個案,「女性還滿常見在經前、產後或更年期伴隨憂鬱,世界衛生組織(WHO)統計...
【早安健康編輯部】「更年期是一個階段,容易比較煩躁或熱潮紅等等,當然我們不想邁向老化,但是另一方面我們也可以讓自己在這個階段,預防不要讓自己老化得太快」,李錦秋...
【早安健康編輯部】有人會發現,隨著年紀增長,即使體重和以前一樣,卻開始有小腹,不僅中年發福,還成了「中廣身材」,這種「蘋果型肥胖」(中央型肥胖)也是更年期肥胖的...