【早安健康編輯部】中醫師吳建東說,健康的人有個名字叫「平人」。這是來自於《黃帝內經》的《素問》:「平人者,不病也。」指的是氣血調和的健康人。「體質很重要。我們問...
【早安健康編輯部】「醫師,你看我是冷的還是熱的啊?」這是莊雅惠醫師在診間最常被問到的第一個問題。她受訪時準備了好幾張衛教單,其中一張是食物的寒、熱屬性表。「患者...
【早安健康編輯部】頭頂上的萬能穴:百會穴,改善氣虛、血虛體質中醫認為,「頭是諸陽之會」,因此疏通頭部經氣,有助於緩解中風病患的病症。另外,頭頂有大量的血管、神經...
【早安健康編輯部】人總有貪嘴和應酬等很多藉口,萬一吃太多生冷、燥熱等食物時該怎麼辦?莊雅惠醫師提供了補救措施。她將食物分類為幾種屬性,透過飲食調理台灣人常見的5...
【早安健康編輯部】你是氣虛姐還是血瘀哥?雖人一出生我們在性別、基因上就註定了天生的體質,但後天的影響更大,如果連續爆吃一週的麻辣鍋,你可能就從原本的體質變燥熱,...
【早安健康編輯部】國內多位名人如豬哥亮、李國修與汪笨湖等人都是因為大腸癌離世,這個已多年名列前茅的癌症,為什麼這麼奪命?先瞭解一下大腸的日常。大腸具備了兩種功能...