"營養師"相關健康好文，共790篇|早安健康|P3

天然草本小黑蚊也有效~訂早安健康一年送送【喜護】草本防蚊液40ml(3入組)+【喜淨】艾草開運淨身包(經濟量販包)*1立即搶購

為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容

接受並關閉視窗

會員

查詢"營養師"

恭喜您！為您搜尋到 790 篇相關文章與影音

比減肥食譜有效！營養師：20撇步三餐不挨餓也能瘦

比減肥食譜有效！營養師：20撇步三餐不挨餓也能瘦

2017-07-11 Donna營養師 789.0 K

【早安健康／Donna營養師】「減肥」一直是很多人有興趣的話題，各種減肥方法層出不窮，像是蘋果減肥法、香蕉減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、斷糖飲食…...

喝咖啡、吃B群還是很累？營養師：吃地瓜、香蕉補鉀有用

喝咖啡、吃B群還是很累？營養師：吃地瓜、香蕉補鉀有用

2017-08-08 啾啾營養師 133.9 K

【早安健康／啾啾營養師李錦秋】喝咖啡、吃B群還是很累？營養師：吃地瓜、香蕉補鉀有用你總是感到疲勞休息不夠，吃B群喝咖啡也沒用嗎？明明每天都睡超過8小時了但是疲勞...

氣溫低於17℃中風威脅高18倍！營養師7招顧好心血管

氣溫低於17℃中風威脅高18倍！營養師7招顧好心血管

2016-12-08 Donna營養師 16.0 K

【早安健康／Donna營養師】冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「高血壓」患者。今...

血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！

血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！

2017-08-30 啾啾營養師 7.9 K

【早安健康／啾啾營養師李錦秋】血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！身體的發炎反應、血管老化或是血管受過傷，都可能使鈣沈積而造成血管鈣化。而飲食高油高鹽高...

孕吐吃什麼才對？營養師教你聰明吃，有喜不害喜！

孕吐吃什麼才對？營養師教你聰明吃，有喜不害喜！

2018-07-21 啾啾營養師 52.0 K

【早安健康／啾啾營養師李錦秋】懷孕是人生大喜事，如果整個孕程都很不舒服，從一開始就吐到藥生的那一刻，很容易讓媽咪們身心俱疲呢！到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪想...

嘴破7個洞「可能口腔癌」嚇傻！營養師教4招1週就癒合

嘴破7個洞「可能口腔癌」嚇傻！營養師教4招1週就癒合

2019-02-15 Donna營養師 87.4 K

【早安健康／Donna營養師】傳統醫學與預防醫學的不同思維鼻子過敏嚴重、刷牙會流血，是哪裡出問題？昨天營養諮詢門診來了一位客人，每天早上都會擤鼻涕至少兩小時，鼻...

改善缺鐵性頭痛！營養師告訴你真正補鐵水果第一名

改善缺鐵性頭痛！營養師告訴你真正補鐵水果第一名

2016-03-12 營養師Stella 3000.5 K

【早安健康／營養師Stella】隨著保健意識的抬頭與對健康的重視，現代人很容易因為「聽說」某食物對身體有特別的好處而刻意去買某食物來吃，且即便此食物價格較貴，也...

頭痛別再來！營養師：吃這4類食物，不吃藥也能舒緩

頭痛別再來！營養師：吃這4類食物，不吃藥也能舒緩

2017-07-07 啾啾營養師 154.1 K

【早安健康／啾啾營養師李錦秋】研究發現，造成頭痛的原因很多，包括情緒壓力、內分泌失調、飲食不均勻、遺傳等身心誘因，會引發心血管肌肉收縮、顱內壓力升高、血液循環不...

它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客

它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客

2018-04-17 林俐岑營養師 204.3 K

【早安健康／林俐岑（益安診所營養師）】眼睛是我們的「靈魂之窗」，但卻常在不知不覺中就傷害了他。長時間近距離盯看著手機與電腦，都會讓我們的眼睛非常的疲憊，更何況是...

地瓜、紅豆誰肥？小心直覺是錯的！營養師帶你破解熱量選擇題

地瓜、紅豆誰肥？小心直覺是錯的！營養師帶你破解熱量選擇題

2019-08-21 Emma周佑庭（營養師） 36.0 K

【早安健康／Emma（周佑庭「營養師帶你吃外食」的共同發起人）】Q1.即使都是冰磚，卻是輕熱量的類型？雪花冰VS.清冰看到這個題目，是不是覺得營養師...