"養腎"相關健康好文，共75篇|早安健康|P6

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2019-06-27 臻觀中醫／澄觀中醫 947.6 K

【早安健康／澄品中醫陳詩潔醫師】在現今忙碌的社會中，生活壓力日益增加，常有患者來到診間抱怨最近髮量減少，掉髮情形嚴重，且年齡層有愈來愈輕的趨勢。其實...

過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏

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2018-04-17 臻觀中醫／澄觀中醫 24.9 K

【早安健康／台中澄觀中醫盧彥芝醫師】案例：王先生只要空氣汙染一變嚴重，就因接觸到大量過敏原的刺激，而誘發過敏反應，導致常鼻涕倒流，反覆咳嗽，甚至晚上咳到無法睡...

經期紊亂、不孕，女中醫袪濕化痰治多囊性卵巢症

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2017-07-06 臻觀中醫／澄觀中醫 18.6 K

【早安健康／澄觀中醫吳淳惠醫師】小晴23歲，去年從大學畢業開始工作時經期逐漸不規則，月經從每個月約規律來潮一次逐漸延長為兩個月、三個月來一次，甚至演變至半年以...

【健康連線】體虛、肝血不足致掉髮！名中醫吳明珠：養血生髮，先保養肝腎

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2017-08-09 早安健康／吳明珠中醫師 31.5 K

掉髮原因與氣血循環、肝腎健康有關掉髮容易讓人看起來沒有精神，以中醫理論而言，頭髮與肝心脾肺腎都有關，而所謂「腎藏精，其華在髮」，更表明腎與髮的緊密關聯。除了...

大寒節氣養生：想要來春不生病，中醫益腎養血這樣補

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2020-01-20 早安健康／郭大維醫師 2.8 K

大寒的到來也表示冬季即將結束，大地即將回春。這時，也是「氣」迴圈變化的開始。所以大寒的養生保健是非常重要的。大寒的養生飲食應該要遵守保陰潛陽的原則，切忌黏硬、...

腎臟保健：平時謹腎，健康有保證

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2018-03-16 早安健康 41.2 K

雄哥，35歲，患有腎臟疾病，還有高血壓、心臟病、糖尿病、痛風，因工作忙碌常忘記回診，也沒按時服藥。你也是影片中的雄哥嗎？經常為了業績，每晚拼酒聚餐。痛風發作，就...

這2個時辰一定要喝水！沖刷全身角落髒汙、養腎排毒都顧到

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2020-01-28 早安健康編輯部 140.5 K

【早安健康編輯部】雖然吃飯、喝水似乎只是生活中的小事，但是只要每天都將這些小事安排在適當的時間進行，就能夠充分發揮養生的效果，一天一次全身檢修保養，當然不生病！...

嘴破的人變多了！小雪抗寒補過頭更慘，聰明擇食養腎清肺

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2019-11-22 吳明珠中醫師 74.5 K

【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】小雪養生正當食！小雪，是二十四節氣之一，每年在11月21-23日之間，太陽位於黃經240°。小雪，望文生義，表...

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2019-10-11 早安健康／洪永祥醫師 143.8 K

「洪醫師，你要是可以讓我不洗腎，我會更謝謝你。」洗腎病人曾這麼對腎臟科醫師洪永祥這樣說，讓他直呼完全是「一棒打醒自己」的一句話。雖然將洗腎患者照護得十分妥當，但...

膳食纖維是地瓜3倍！整腸減脂涼拌四季豆

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2017-08-12 早安健康 53.2 K

常常在飯桌上出現的四季豆，是台灣和日本的常見家常料理，而四季豆其實蘊含豐富的營養，不僅能夠降低壞膽固醇、預防動脈硬化，還具有消除疲勞以及瘦身等各種好處！...