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膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮!血管堵塞「真兇」是它 4大刮油食物告訴你
2024-03-14
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你會走路嗎?走錯竟痠痛肥胖,1個運動矯正回來
步態錯誤可能引發多種「步態病」,包含足底筋膜炎、拇趾外翻、膝關節退化、坐骨神經痛等,全身肌肉不協調也可能造成頭痛、肩膀痠痛、腰痛等健康問題。
2019-02-04
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腹悶暴瘦9kg…竟有4cm胰臟癌!醫:胰臟癌難早期揪出,1類人上升趨勢快
要靠腫瘤指數抓癌症,真的很難!如果抓到,往往腫瘤都已經有一定的嚴重度。醫師提醒,胰臟癌比例逐年上升,甚至有年輕化跡象,若是4大風險族群務必特別小心!
2024-04-07
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研究:每天多走幾步,死亡率降低72%!有「達標」不用日走萬步也有效
許多人都聽過「日行萬步健康有保固」的說法,那走八千的話可以嗎?慢慢走有用嗎?醫師分析研究,原來不用走這麼多,有「達標」就能降72%死亡率,加速搭配快走更健康!
2024-10-10
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「頭痛醫腳」有根據!3招鬆筋膜、強化足弓改善全身痠痛
足底筋膜炎、拇趾外翻、足跟痛、習慣性扭傷、疲勞性骨折、髕骨外翻、髖關節疼痛等,都和足弓問題直接相關,並可能造成退化性關節炎、脊椎側彎等病症。
2019-01-30
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血壓正常值多少?高血壓如何判定?高低血壓範圍、原因與年齡對照
血壓正常值是多少?不同年齡有不同的血壓正常值可以對照嗎?血壓會依年齡、情緒、運動、疾病或用藥而有所變動,以下帶你了解到底血壓正常值範圍,更要小心哪些健康風險!
2025-03-20
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肺炎鏈球菌疫苗多久打一次?誰有公費資格?13價/23價肺炎鏈球菌疫苗副作用與施打時程2025
肺炎鏈球菌疫苗多久要打一次?自費接種多少錢?肺炎鏈球菌疫苗公費資格對象有哪些?2025肺炎鏈球菌疫苗接種資訊整理包一次看!
2025-03-07
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【新冠肺炎】國際醫學權威期刊分析:華南市場病例死亡率高達15%
武漢肺炎疫情近日不斷擴大,胸腔重症醫師蘇一峰詳細分析17例死亡案例,提醒若患者本身年紀大、共病症多,且延遲治療者,要特別小心演變成重症死亡。
2020-01-31
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收縮壓變動大,小心中風、腎病、心臟病上身!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】人體血壓(BP)會隨時間變化發生動態波動。患者的收縮壓變化範圍越大,其全因死亡率、中風、冠心病發病率的風險越大。
2016-11-16
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減肥還可以吃冰淇淋、剉冰!營養師公開「冰品挑選攻略」最肥魔王竟是它
減肥想吃冰該怎麼選?霜淇淋、冰淇淋差在哪?該怎麼選更健康?營養師詳解常見冰品,提供「冰品挑選全攻略」,原來只要仔細留意,吃冰淇淋、剉冰也能消暑少負擔!
2024-09-05
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