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50歲是乳癌發病的高峰!醫學博士親授:維生素D打造最強癌症療法
許多國外研究都明確指出,不只是大腸癌,乳癌的發作風險也和血液中維生素D濃度關係密切。
2025-07-08
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維生素D濃度高,罹癌風險降22%!抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
想防癌要做什麼?日本癌症治療名醫建議,白天出去走走吧!研究發現,血液中維生素D濃度高的人,癌症風險比較低,而台灣近90%成人維生素D不足,想提升濃度一招就有效!
2025-06-23
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曬太陽補維生素D「黃金時段」3部位吸收最有效!這樣曬只會曬黑曬老
有7成國人維生素D都不足!快曬太陽補充,但怕曬黑、曬老怎麼辦?醫師提醒3大關鍵,原來曬對時間、曬對部位才最有效!
2025-03-25
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狂運動補維生素D,以為養生變養病!4種NG習慣「免疫系統最怕太拚命」
免疫力不是拚出來的,而是「剛剛好」養出來的!過度運動,睡太久,甚至狂補維生素D都可能反對免疫力造成負面影響!
2025-03-20
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金針菇減肥、香菇補維生素D!挑菇吃菇有訣竅醫師告訴你
菌菇類是國人餐桌上不可或缺的平民美食,還含有非常豐富的維生素、鳥胺酸、蘑菇殼聚醣等特別營養,日本醫師介紹了如何挑選及保留新鮮香菇、鴻喜菇、金針菇等菇類營養!
2025-02-22
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名醫江坤俊:維生素D不足,感染新冠機率更高!維持好免疫就靠3招適量補D
維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力,所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果;而曾感染COVID-19的患者,會產生嚴重併發症的,部
2024-12-21
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菇類高維生素D幫大忙!日本第一長壽縣低罹癌率有秘訣
長野縣民之所以長壽的理由,厚生勞動省認為,主要原因應來自長野縣的特產為蕈菇類等農作物
2024-11-02
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癌症是慢性病,補充維生素D能抗癌!江坤俊醫師:日日補D這樣吃
近十幾年來,癌症發生率愈來愈高,維他命D跟癌症的研究日新月異,在罹患癌症的族群裡,若患者的維他命D 濃度愈低,預後也會比較差。
2024-10-28
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黑木耳補維生素D存骨本!日本醫師再教你提高10倍吸收率
日本多位醫師分別指出,黑木耳具有保護骨骼防骨鬆、減少跌倒機率、預防過敏性皮膚炎、氣喘、以及能夠預防流感,甚至還可能有抗癌的效果,其實原因在於木耳的一種豐富營養
2024-08-26
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眩暈好難受!只靠補充維生素D,眩暈、失眠、掉髮通通改善
眩暈一旦發作,病人會感覺整個世界天旋地轉,可能連走路都不穩,還會伴隨噁心、嘔吐。可能引起眩暈的因素很多,其中缺乏「維生素D」,竟也是造成眩暈的原因之一。
2024-08-24
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