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高濃度魚油一定比較好？破除迷思，打造「剛剛好」的日常黃金保養力
高濃度魚油一定比較好？破除迷思，打造「剛剛好」的日常黃金保養力魚油濃度越高越好嗎？破除三大魚油迷思，從型態、比例、新鮮度三面向，教您聰明挑選高吸收率rTG魚油，為外食族、上班族打造「剛剛好」的黃金保養力。
2026-09-24
40年醫藥品質把關的一級魚油，醫師帶你看挑選關鍵
40年醫藥品質把關的一級魚油，醫師帶你看挑選關鍵外食族、熟齡族、運動族、學生，都知道要補充魚油，今天我們邀請到林軒任醫師，從專業角度帶大家了解，什麼是真正頂規的一級魚油！
2026-05-26
你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！
你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！
2024-05-13
魚油保健４關鍵，吃對魚油營養吸收高３倍！
魚油保健４關鍵，吃對魚油營養吸收高３倍！市面上各種品牌魚油有些強調高濃度、有些主推特定型態，到底怎麼補充才能最有效攝取魚油營養？別被廠商話術牽著走，魚油保健只要掌握4關鍵，一次告訴你！
2024-04-26
你懂魚油健康平衡？從生活習慣神解析最適合你的理想Omega-3比例
你懂魚油健康平衡？從生活習慣神解析最適合你的理想Omega-3比例近代醫學研究紛紛證實，EPA是促進新陳代謝的重要角色，可幫助調節胰島素抗性，保護心血管系統，加速膽固醇代謝順暢。至於DHA則是守護眼睛、腦部發育的關鍵基底營養。
2022-06-10
如何挑選魚油？重點在製程與原料來源，了解後才能安心吃下肚！
如何挑選魚油？重點在製程與原料來源，了解後才能安心吃下肚！Omega-3脂肪酸的豐富價值眾所皆知，不只可以預防心血管疾病、降低膽固醇、降血壓等，還能抗發炎、防失智、加強眼睛保健，然而Omega-3脂肪酸無法由人體製造。
2022-04-11
魚油好處多多！護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？
魚油好處多多！護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？魚油雖然是單一保健產品，但事實上本身就是複合成份，包含了從魚的脂肪中取得的各種油脂，必須由飲食中取得。
2020-02-28
高濃度魚油比較好嗎？EPA、DHA換算與rTG魚油挑選重點
高濃度魚油比較好嗎？EPA、DHA換算與rTG魚油挑選重點高濃度魚油是什麼？市面上濃度從30～90%以上都有，魚油濃度怎麼看？關鍵在Omega-3、EPA DHA實際含量和rTG魚油型態。看懂重點就能自己判斷魚油好壞。
2026-10-22
抗發炎保健食品怎麼選？魚油、薑黃和合生元等關鍵營養素指南
抗發炎保健食品怎麼選？魚油、薑黃和合生元等關鍵營養素指南體內慢性發炎好不了？早安健康帶你認識5大實證抗發炎保健成分（魚油、薑黃素、合生元、維生素D3、B群/鋅）、rTG吸收率挑選標準與用藥禁忌！
2026-10-15
魚油功效和挑選指南》魚油什麼時候吃、EPA和DHA差別
魚油功效和挑選指南》魚油什麼時候吃、EPA和DHA差別魚油具有降血脂、抗發炎等好處功效，是眾多專家推薦的保健食品，吃魚油的時間、哪些食物不適合搭配、什麼人不能吃都要注意，才能避免吃魚油的副作用！
2026-09-24