【早安健康編輯部】低頭看看自己的雙腳，你會如何形容它們？有些人覺得自己的腳太胖，有些人發現自己的腳很容易水腫，有些人在意蘿蔔腿讓線條不好看，但是你可能從來沒有想...
【早安健康編輯部】頭痛竟要醫腳！足弓塌陷讓你全身病低足弓或足弓塌陷、柔軟性扁平足的人，當扁平足內側塌下去，，足弓塌陷的連帶效應就像有個人在用力往下拉，一直扯到肌...
【早安健康編輯部】劉博仁醫師× 預防癌症吃對營養，6成癌症可以預防劉博仁醫師台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長台中市科博特功能醫學診所院長專長營...
創新與延續一直是老店經營的基本工，台灣有許多經營超過半世紀、一甲子的老企業，在時代快速變遷下，老店要如何有所創新、並堅持品牌傳統，來因應競爭激烈的新環境？走過一...
【早安健康編輯部】骨盆前傾→肩頸痠痛、下背痛、小腹凸、便祕、生理痛根據聯安預防醫學機構公布資料，台灣有60％女性有骨盆前傾的問題而不自知，其中的69％...
【早安健康編輯部】走路是動用到全身的大事，步態則是走路時全身的動態表現。例如邊走路邊滑手機的低頭族，頸部肌肉日漸緊繃，再加上慣用右側背包包、拿手機，右側肌力較強...
【早安健康編輯部／綜合報導】腳掌面積不大，卻能輕鬆承載全身重量，腳底的「足弓」功不可沒。足弓有如天然避震器，可避免雙腳直接碰撞地面、減輕足部壓力，現代生活卻導致...
【早安健康編輯部】筋膜脫水沾黏：痠痛僵麻、血液循環不良、淋巴阻塞、浮腫、慢性發炎肌筋膜約3分之2以上為水分，當肌筋膜充滿水分，較有彈性與延展性，肌筋膜缺水則可能...
【早安健康編輯部】肌肉能帶動骨頭、活動身體，人身上的肌肉有70％集中在下半身，從維持直立行走到促進血液循環、打造抗發炎體質，肌肉的重要影響無所不在。然而30歲後...
