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發燒該逼汗還是冰敷?郭訓宏醫師指出,發燒如免疫打仗,處理須分階段;錯誤逼汗恐加重不適、延後痊癒。掌握正確退燒護理,才能幫助身體恢復。
步入40歲,驚覺皮膚狀態大不如前,甚至出現斷崖式衰老?面對膠原蛋白流失、乾燥脫屑與細紋,我們往往陷入「買越貴越好、擦越多越有用」的迷思。皮膚科名醫私下如何抗老?
新陳代謝科名醫游能俊醫師,透過「133飲食法」讓他在短短三年內從78公斤穩定瘦到54公斤,不僅甩掉24公斤,更成功逆轉了自己的糖尿病風險。
癌症治療不僅帶來副作用和體力消耗,還伴隨沉重的心理壓力,走過抗癌之路的諮商心理師葉北辰心理師,分享他在癌症治療這條路上如何面對挑戰,以及癌友及家屬該如何調適..
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