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家中堆滿舊物其實反映對過去的執著。黃惠如提出「慢捨離」,允許不完美、慢慢來,透過「也許箱」整理最難放手的6類物品,無痛找回清爽空間。
癌症治療不僅帶來副作用和體力消耗,還伴隨沉重的心理壓力,走過抗癌之路的諮商心理師葉北辰心理師,分享他在癌症治療這條路上如何面對挑戰,以及癌友及家屬該如何調適..
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