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台灣的高溫與強烈紫外線常讓人防不勝防,網路流傳的各種美白偏方或急救面膜排山倒海而來,唯有落實「減法美學」,先鎮靜、後保濕,並給予肌膚足夠的修復時間,才能還原美肌
川普提議可樂改用蔗糖取代玉米糖漿引發討論。專家提醒,兩者本質都是糖,吃太多都傷身。究竟差異在哪?代糖較健康嗎?帶你看懂減糖關鍵,遠離慢性病風險。
天氣變熱、流汗變多,補水也更頻繁。但每天喝進肚子裡的水真的都一樣嗎?從煮沸放涼到飲水機、濾水設備,水質是否乾淨、入口前是否新鮮,成為日常健康管理中容易忽略的一環
許多人飽受便秘、腹瀉等腸躁症所苦,最終往往在精神科找到了解答。大腸直腸外科鍾雲霓醫師特別邀請精神科張祺康醫師,深度解析血清素如何影響腸道、破除精神科用藥迷思。
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