跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 32,562 收藏 分享 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版 12關鍵字：減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 最強減重女醫師：3招腰腹伸展，贅肉自然消失吃椰子油不易堆積脂肪！搭配限醣飲食瘦身效果更好瘦身教主的美腿必殺技：踮腳尖、夾夾腿，偷偷燃脂就靠它名醫推薦！改良式地中海減肥法，三週瘦三公斤
