【早安健康】台灣藥局分布密度高，養成有病就吃成藥的習慣，更有不少人對使用藥物帶有錯誤觀念，甚至以為服用感冒藥可以預防流感、感冒。日前，食品藥物管理署針對全國學童進行調查，發現有5成的學生認為綜合感冒藥可以預防感冒，近3成學生曾服用感冒藥，但卻未依藥師或說明書指示劑量服用，也有2成同時服用兩種以上的綜合感冒藥。
吃藥防感冒 當心危害健康
同時，食藥署調查發現，不看藥品說明書、自行停藥、未遵照用藥指導的民眾，多有不當用藥的行為，但自我照顧的行為少，也有較多的購藥風險。食藥署指出，若是對於服用藥物無建立正確觀念，對於健康的危害不小，可能引起更多的併發症或提高死亡風險。
至於，感冒藥可否預防感冒，食藥署解釋，感冒藥是在患有感冒後，針對不同的症狀做緩解，而不能預防感冒，因此坊間說「吃感冒藥就可預防感冒」實屬無稽之談。食藥署也提醒，民眾（尤其是6歲以下的兒童）不應自行使用感冒藥，也不應同時併用其他感冒藥物，以免服用過量的同類藥品造成身體負擔。
多吃藥 好得快？
不少人也會認為，服用藥物時，增加劑量，效果好、好得快，但事實上，增加藥量感冒症狀也不會好得比較快，反而增加副作用的風險。食藥署提醒民眾，服用藥物應遵守「五要五不」原則，「要知道、要問藥師、要告知、要看標示、要遵醫囑」，五不為「不過量、不併用、不輕忽、不飲酒、不亂買」，謹記「生病找醫師，用藥找藥師」，才是永保健康的不二法則。（健康醫療網／記者許碩穎報導）
早安健康推薦：感冒剋星─蔥白
蔥白富含大蒜素，雖然味道獨特刺鼻，卻有強大的抗菌、殺菌作用，對抗感冒與流感病菌，還可促進血液循環，改善手腳冰冷、溫暖全身。而且日本蔬菜營養師立原瑞穗表示，大蒜素還可促進疲勞物質分解，進而消除疲勞、肩膀僵硬及失眠。不過大蒜素易溶於水，清洗時勿浸泡水中過久，以免流失。
另外，蔥白中的蘋果酸、磷酸醣成分，刺激血液循環、促進發汗的效果甚至比薑更快！建議拿蔥白煮水沖茶，或混合少量薑與味噌沖茶，或直接生吃，有預防感冒的效果。
蔥白湯煮法：
材料──蔥白4根、水500c.c.
作法──將蔥白切細，在水滾後放入煮1分鐘，即可熄火。加蓋悶熱1分鐘，撈掉蔥白，就可以趁熱喝了。