肌肉痠痛、全身無力…是感冒嗎？
流行性感冒，是人體被特殊的「流感病毒」感染而引起的急性呼吸道疾病，最常在秋、冬時造成季節性流行。流感有許多症狀和一般感冒類似，包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等，但流感還會引起全身性的肌肉酸痛和疲倦，症狀較一般感冒更加明顯、發作較為突然、痊癒所需的時間也較長，且流感更容易引起併發症。
▼流感與感冒症狀比較圖（圖片來源：1922防疫達人、衛福部疾病管制署）
▼流感、感冒症狀比較表
| 項目 | 流感 | 感冒 |
| 病原體 | 流感病毒 | 呼吸道融合病毒、腺病毒等 |
| 影響範圍 | 全身性 | 呼吸道局部症狀 |
| 發病速度 | 突發性 | 突發／漸進性 |
| 臨床症狀 | 喉嚨痛、倦怠、肌痠痛 | 喉嚨痛、噴嚏、鼻塞 |
| 發燒 | 高燒3-4天 | 少發燒，僅體溫些微升高 |
| 病情 | 嚴重、無法工作／上課 | 較輕微 |
| 病程 | 約1-2週 | 約2-5天 |
| 併發症 | 肺炎、神經症狀（雷氏症候群）等 | 少見（中耳炎或其他） |
| 流行期間 | 冬季多 | 春秋冬季 |
| 傳染性 | 高傳染性 | 傳染性不一 |
容易感染流感的高危險群，包括2歲以下幼兒、65歲以上長者、孕婦、過度肥胖者，以及糖尿病、腎衰竭、免疫不全須長期接受治療的病人。高危險群的病患不但較容易被流感病毒感染，感染後也較容易引發嚴重併發症。除了最常見的肺炎外，也可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎等。
流感併發重症前，也有一些危險徵兆，例如呼吸急促或困難、嘴唇發紫等缺氧症狀、血痰、胸痛、低血壓、高燒持續72小時等。若出現危險徵兆，必須盡速就醫，及早治療。
▼流感重症警覺症狀表
| 兒童流感緊急症狀 | 成人流感緊急症狀 |
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感冒全身痠痛、肌肉無力，如何緩解？
美國亞特蘭大兒童醫院（Children's Healthcare of Atlanta）感染科護理師 Kristina Duda 指出，當流感導致全身痠痛時，可以洗個熱水澡，有助於緩解全身肌肉痠痛的症狀；熱敷墊、電熱毯也有助於緩解全身痠痛的問題。
不論是泡熱水澡、熱水淋浴，水溫都以微熱為佳；如果患者有暈眩、無力等症狀，更要注意安全，且高燒者也應避免洗熱水澡。使用熱敷墊或電熱毯時，則要注意控制加熱溫度，避免燙傷。
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