一樣是子宮肌瘤,體質卻大不同!跟著中醫縮小腫瘤- 第3頁

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(二)氣虛血瘀

常見症狀:經夾量多或漏或崩,經色淡清稀,經來淋漓不盡甚至持續7~10天,小腹墜脹作痛,喜溫喜按或伴腰酸腿軟,大便稀軟或正常,面色蒼白,頭暈心悸,食慾不振,神倦,氣短懶言,舌淡邊有齒印或淡紫,舌邊瘀點或瘀斑,苔薄白,脈沉細無力。

治療原則:益氣固沖,化瘀止血
處方用藥:歸脾湯加減

(三)痰瘀互結

常見症狀:月經後期,經少不暢,或量多有血塊,色紫暗,白帶多,下腹脹滿,咽中多痰,形體多為肥胖,舌質胖紫,苔白膩,脈沉滑。

治療原則: 理氣化痰,活血消癥。
處方用藥:蒼附導痰湯或散腫饋堅湯加減

★中醫改善子宮肌瘤能到什麼程度?

中醫調理可改善子宮肌瘤引發的不適症狀,例如:經量過多導致頭暈、經期淋漓不盡拖了很長的時間造成困擾,控制得好至少讓肌瘤不再變大,調理體質上必須有耐心。手術切除子宮肌瘤的患者,也可以用中藥來調理身體,以避免肌瘤復發。

★中藥調理搭配針灸,療效再升級!

中藥調理子宮肌瘤搭配針灸疏肝理氣、活血化瘀的穴位,可改善子宮的循環,避免肌瘤增生變大,甚至有可能縮小肌瘤。一般選取的穴位是氣海、關元、左胞門、右子戶、合谷、三陰交、太衝;如果子宮肌瘤較大腹部觸診可摸到腫塊,可以局部圍刺加強活血化瘀,軟堅散結。

★子宮肌瘤到底能不能喝四物湯?

有子宮肌瘤的朋友們,請不要自行服用四物湯補血!有研究報導指出四物湯養血,類似雌激素的作用,小心肌瘤越養越大,使子宮充血更多,經量多者尤其不宜;也有研究指出等比例的四物湯可以養血又兼化瘀,不會讓肌瘤變大,只要體質符合仍可喝,各方看法不同,一般看法傾向子宮肌瘤患者不宜喝四物,還是建議您找合格中醫師為您診斷體質,量身訂做屬於個人體質的方藥。

★子宮肌瘤的日常生活保健

1.飲食注意事項
不要吃辛辣或太寒涼的食品,不宜喝酒,有痛經體質者忌食寒性食物,尤其在經前一周到行經期時

何謂寒性食物?
寒性食物~任何冰品,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉

涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜

還有什麼食物或水果可以在經期吃呢?
清淡甘平食物~蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋

2.當經期大量出血時,不適合做劇烈運動。

3.想要 經量過多引發的貧血症狀(頭暈、眼花、心悸…),不敢喝四物湯,那能 多吃點什麼

豬肝、牛肉、紅鳳菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、海帶、蘋果、櫻桃、蕃茄、桑椹、葡萄


澄觀中醫診所副院長、中醫婦科醫學會專科醫師;各大媒體報章雜誌、廣電專訪醫師;各大企業、機構養生專題講師:聯發科、台灣微軟、聯詠科技等;健康美容顧問:韓國「后 漢方精品保養」活動講師等。著作:《變身超吸睛自然系美女》、《你沒有理由瘦不下來──女中醫才知道的瘦身方》等。 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書張文馨醫師粉絲團
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