摸背10分鐘,竟可預防失智、消炎止痛- 第2頁

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由於瑞典很早就注意到催產素的力量,也將催產素應用在醫療現場上,卡羅琳大學醫院就對各種不同疾病的患者,進行了碰觸的治療。特別是具有身體疼痛問題的患者,實際接受了治療的女性表示,以前手腕常有激烈的疼痛,持續接受了一周的治療,疼痛明顯減輕,身體也變得輕鬆了。

催產素可鎮靜扁桃腺、消除壓力和疼痛

撫觸之所以有效,是因為人體中有感覺疼痛和壓力的扁桃腺,扁桃腺是在有疼痛和壓力時感覺到不安和恐怖的部位,與慢性疼痛和失智症惡化有極大關聯,慢性的疼痛和強烈的壓力會讓扁桃腺持續興奮的狀態,讓疼痛變得劇烈,血壓上升,還會引起失眠等症狀。而撫觸讓腦內產生的催產素,能夠鎮靜過度亢奮的扁桃腺,抑制扁桃腺引發的種種症狀。

節目中請來的日本醫科大學名譽教授、東京醫療學院大學校長佐久間康夫表示,被碰觸的時候,觸覺會向大腦傳遞訊息,讓腦部的下視丘分泌催產素,隨著觸摸的面積變大,也會產生安心感。

《催產素治療法》

趴在桌子或椅背上,呈放鬆的姿勢。幫忙進行撫觸療法的人,將雙手手掌貼在受治療者的背上,以一秒5公分的節奏,緩緩移動雙手,碰觸整個背部,進行10分鐘。


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