【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】旅居國外的張先生，是國際知名企業的高階主管。他有三十多年偏頭痛的舊疾，不知道為什麼總是頻繁地發作，困擾不已。
他說：「頭痛常常在很累或壓力大時發作，都只痛一邊，大部份的時候只要睡個好覺就會緩解很多。美國的醫師曾經開了偏頭痛的特效藥給我，療效卻不顯著，很奇怪，我不會畏光，也不曾嘔吐，但有時候會胸悶，最有效的方式就是吞一顆加強性的阿斯匹靈！」
聽他的症狀，似乎不像是典型的偏頭痛。仔細檢查他身體的狀況，發現他從後頸部到後腦勺的部位肌肉明顯的緊繃，而且在「風池」穴附近有明顯的壓痛，我請張先生去照個X光，看見他的頸椎排列已經明顯變形，而且還有骨刺生成。
張先生接受了幾週的物理治療，再加上積極的運動復健之後，不但肌肉緊繃的狀況明顯改善，偏頭痛的宿疾也半年多沒有再發作了。原來，他得的不是偏頭痛，而是臨床上更常見的 「
頸因性頭痛」 。
頸因性頭痛就是
頸椎問題所導致的頭痛，它可能導因於頸部
肌肉緊繃、
頸椎退化、
頸椎關節錯位，或
枕骨神經受壓迫。最近幾年來，有愈來愈多的醫學研究顯示，頭痛與頸椎疾病的關係密切，在治療頭痛時必須同時並進。
根據國際頭痛醫學會的定義，頸因性頭痛的特徵如下：
1‧疼痛通常
源自於頸部，會痛至單側額部或顳部。
2‧常常是中～重度的疼痛，不會抽痛，持續的時間及病程不一定。
3‧在頸部運動或是維持特定姿勢會引發頭痛，疼痛程度每次都差不多。
4‧按壓時會引發疼痛，而且同側的肩頸部或手也會隱隱作痛，但是其疼痛的感覺不是像神經根壓迫所引起的疼痛。
((該如何預防頸因性頭痛呢？下一頁有林頌凱醫師提出的按摩法唷))