檸檬連皮2吃法，一次吃進抗肥胖、長壽、回春荷爾蒙- 第2頁

《檸檬連皮吃這樣做》

1.蜂蜜檸檬
將檸檬清洗乾淨，用餐巾紙吸乾水分之後，削成薄片。準備好煮沸消毒的耐熱瓶器，以檸檬、蜂蜜、檸檬的順序交疊加入，裝罐浸泡蜂蜜一個晚上，即可享用。

2.檸檬醋
可以直接享用，也可再加入水或碳酸水稀釋。

材料
檸檬 兩顆
糖/蜂蜜 檸檬一半的量
醋 400c.c.

STEP1.檸檬充分清洗乾淨之後，以餐巾紙擦拭水氣，削成薄片。
STEP2.煮沸消毒過的瓶器裡，放入糖、檸檬、糖，最後再倒入醋。
STEP3.兩三天之後，如果糖融化了，就可以享用。