促進新陳代謝 平衡油脂分泌
提到臉部按摩，可能會想到特別又專業的療程，不過日本美容專家西村美保表示，臉部按摩是不論什麼膚質的人，都能在家輕鬆進行的萬能護理，能帶給肌膚令人開心的效果。
日本美容皮膚科院長慶田朋子表示，血液循環和淋巴循環不好，會讓肌膚必需的營養素無法順利傳達，老廢物質也排不出去，結果就造成了黯沉和水腫，在肌膚保養裡加入按摩，可促進血液循環和淋巴循環。
西村表示，臉部按摩提高了血液循環，促進新陳代謝，能讓肌膚產生活力，提高柔軟度以及透明感。還能夠提高皮脂腺以及汗腺的功用，給予肌膚滋潤，同時也能調節過度的皮脂分泌，因此對於油性肌的人來說，也十分適合。
《臉部按摩這樣做》
擦完化妝水之後，將臉部按摩霜塗抹全臉（可減少摩擦）。
首先，從眉頭下方的凹陷處，用中指的指腹緩緩按壓，接著用手指輕輕滑過一樣，經過眼球和眉骨之間的凹陷，到眼睛的下方。重複三次，最後按壓太陽穴。
接著將中指放在下唇和下巴之間，像是要提起嘴唇一樣往嘴角的方向按摩，重複3回。最後，將手掌沿著臉部的線條，像是要抬起臉頰一樣按摩到太陽穴。對於鬆弛十分有效。