按按耳朵6穴位,改善畏寒、浮腫還能瘦身燃脂!- 第3頁

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耳穴療法最常用的6個基本穴位

每個耳穴有其對應的人體部位功能各異,無所謂哪個較重要,但這六個的效果明顯,作用廣泛,經常配合其他穴位使用,介紹如下:



1.神門穴:位於三角窩邊緣,屬腎水系統區,調節人體的心系統,刺激這個穴位可啟動心腎平衡機能。

有全身的壓力點之稱,容易煩躁、失眠的人可多按摩此穴,可鎮靜安神,另有止痛、瀉火解毒、降氣鎮咳之效。

2.內分泌:位於耳甲腔底部,屏間切跡內,可調節人體生長激素、荷爾蒙不足, 多應用在月經不調、痛經、更年期綜合症、肥胖,及斑點、痘痘等。

3.交感:位在三角窩下方與耳輪交會處,調節自律神經,對心跳過快、多汗、煩躁有效;對鎮痛,尤其是體內的疼痛,如內臟絞痛、血管痙攣,可鬆弛內臟平滑肌和血管舒張,效果很好。

4.皮質下:位於耳垂上方、對耳屏處,是大腦皮層的對應區,主要為調節人的精神,對失眠、心煩有奇效;此外也是消炎退腫、健脾、胃和養血安神的要穴, 有強壯作用。

5.腎上腺:位在耳屏內側,有退熱、消炎、抗過敏、抗風濕、抗休克作用。另外, 此穴一大功能是能調節血管,使硬化收縮的血管軟化,也能使鬆弛無力的血管收縮,對高血壓、低血壓、出血病患者,不啻是一大防治大穴。

6.枕點:位在耳垂上方偏外,又稱為止暈點;預防暈車、暈船,對於頭痛、落枕有極佳效果。


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