體溫低、易水腫是黃體功能不足!3招補腎養出好孕體質- 第2頁

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黃體功能不足型不孕 腎陽虛是主因

就中醫而言,因腎虛導致的生殖軸生理功能紊亂是黃體功能不足型不孕發生的主因,其中又以腎陽虛為主,常見的症狀有怕冷、手足冰涼、下肢易水腫、易腹瀉,腰痠腿軟,對房事比較沒有興趣,下腹手感溫度較上腹低;除了腎陽虛之外,該病又有常其它兼證,兼有肝鬱者,經前乳房脹痛、個性急、易緊脹、常有睡眠障礙,頸部肌肉僵硬難放鬆,易頭痛;兼有痰濕者,多半有肥胖問題、吃的少卻容易發胖,手腳多毛、白帶多;兼有血瘀者,平時下腹單側或雙側有悶痛感,月經有明顯血塊,經色暗紅,目眶暗黑,舌有瘀斑等。

要知道是否有”黃體功能不足” 妳可以這樣做

黃體所分泌的黃體素可穩定子宮內膜,有利於胚胎著床受孕。當卵泡品質不良、無排卵或本身黃體缺陷就有可能造成黃體功能不足。要怎麼知道黃體功能不足呢?首先妳可以買一支基礎體溫計每天早上量測並記錄一下自己的基礎體溫,經由基礎體溫圖形變化判斷,若高溫期偏短,短於10~12天,或是高溫期不穩定,呈現馬鞍形,或是由低溫到高溫爬升的時間過長,也會影響到黃體功能的表現,若自己不會判斷可尋求專業醫師協助。另外,也可以在排卵後第5~7天抽血檢查黃體素的濃度,若黃體素量小於10~12ng/ml,就可能不足。

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