一旦將以往的動作活用在日常生活時，那麼平常活動的本身也就能成為達到「會走路的身體」的動作。
例如打掃，就是如此。只要稍微改變意識形態，「疲憊的動作」就變成「為了達到快活的動作」。
一施行泰式療法，做飯的準備、打掃、洗衣等像這樣的麻煩事就成了把自己弄得漂亮又健康的動作；如果注意到這點，那麼，幹勁不由得也湧上來了。
以身體能力所及的情況下，身上具備的強度成為容許範圍的寬度，多餘的拘謹減少。這所要說的是，發揮女性本身具有的溫柔美麗和母性，它變得天真純樸，內在的美麗呈現在外在。藉由施行泰式療法，和異性的溝通凸凹之處也恰到好處地密合起來。很多人開始施行泰式療法之後，出現異性追求、進而結婚。
▽擦地動作
曾有某位學員跟我說，力行用「四肢著地爬行動作」來擦地打掃之後，骨盆周圍變得非常柔軟，身體狀況變好。那麼，就來介紹這個做法，和腰痛、肩膀痠痛說「拜拜」，把舒暢的身體弄到手吧！
一、身體呈四肢著地的姿勢。雙手各拿一塊抹布。
二、右手和左腳往前進。右手拿的抹布，在使其前進的地方，有意識地把右手和肩胛骨向內側轉動（抹布往逆時針方向旋轉）。藉此，右側腹打開。同時，把骨盆左側靠近左肩胛骨，然後一邊搗碎左側腹硬塊，一邊讓左膝蓋前進。
三、相反的手腳也同樣地，一邊感覺舒服地交互移動，一邊前進吧！
下一頁的動作讓你一邊做家事、一邊消除肩背贅肉提高基礎代謝！