當身體某處出現疼痛等異常時，會感覺好像只有該處發生異常，但其實 全身是連動的。例如當腳趾出現水泡，或者一直穿著不合腳的鞋，腰或頸部就會出現異常。
身體在無意當中會運用全身各處來逃離疼痛，因而會出現各式各樣微小的姿勢，以取得全身的平衡。因此，如果腰或頸部有疼痛，僅治療該部分是無法完全康復的。 重要的是要先確認疼痛的原因在何處，之後再來處理。例如股關節疼痛，不只要鬆解股關節，與股關節聯繫的臀部也必須鬆解。
基本上來說， 鬆解疼痛處的上方，效果會更好。
腳踝的疼痛→膝蓋後側
膝蓋
的疼痛→股關節、臀部腰部的疼痛→臀部以及其周圍
背部的疼痛→頸部、肩膀、臀部
肩膀
的疼痛→頸部、頸部最上方與頭部銜接處、胸椎手指、手腕的疼痛→手肘、肩胛
骨頸部的疼痛→頭部與頸部銜接處、肩膀
另外，因為平常慣性動作、工作上過度使用部分肌肉、或因運動造成偏頗的身體使用方法等，都會使身體出現異常。除了要放鬆生活或運動中過度使用的部分，以及做伸展運動之外，工作或比賽結束之後， 需進行常做的動作的反向動作。
例如：如果身體總是前屈的辦公桌工作，就要做往後仰的動作，如果是棒球的右打者，就要做左打的假動作等，進行數次反向刺激是有其必要的。如果不這麼做的話，經年累月下來，不只是身體過度使用的部分會異常，就連其他部分最後也會出現異常。
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