席捲歐美甩肉絕招!3個月就瘦5公斤!- 第3頁

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日式年糕製作瑪格麗特披薩

*材料(2人份):
・小番茄·······3顆
・莫札瑞拉起司·······30克
・黑橄欖·······適量
・日式年糕(煮湯用·薄片)····6塊
・番茄醬汁(市面販售)·······1大匙
・羅勒醬(市面販售)·······2小匙
・羅勒葉·······適量

*作法:
1. 將小番茄橫切成薄片,莫札瑞拉起司切成0.5公分厚的一口大小,黑橄欖切成片。

2. 在烤箱的烤盤上鋪上烤盤紙,將日式年糕一一排好。在上方塗上番茄醬汁,放上作法1的小番茄、莫札瑞拉起司、黑橄欖,再塗上羅勒醬。烤到起司溶化,年糕變得酥脆為止。

3. 用容器裝盛,用羅勒葉裝飾。

日式年糕製作和風披薩

*材料(2人份):
・日式年糕(煮湯用·薄片)·······6塊
・和風醬油露(無麩質、三倍濃縮)適量
・小魚乾·······2大匙
・青蔥末·······2大匙
・披薩用起司·······30克
・柴魚片·······適量

*作法:
1. 在烤箱的烤盤上鋪上烤盤紙,將日式年糕一一排好。

2. 將和風醬油露塗抹在年糕上,放上小魚乾、青蔥末、起司和柴魚片。將起司烤到溶化,年糕變得酥脆為止。

日式年糕表皮口感酥脆,裡面軟黏滑順!新口味的「年糕披薩」

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