駝背容易讓背部囤積脂肪 打開肩胛骨減少壓迫
長期姿勢不良，讓人不僅容易上半身囤積贅肉，也會形成臉部的鬆弛和凸腹，整個身材曲線都被破壞。
日本瘦身專家和田清香表示，背部是最容易顯露女性年齡的部位。如果平時有駝背等等的不良姿勢，會讓肌肉無法好好地被使用到，惡性循環下，背部容易囤積脂肪，又駝著背，從背後看來就比實際年齡更老。
而日本美容編輯們實際嘗試這個運動五天，感覺到肩胛骨鬆開了，感覺很舒服，腋下也大大的伸展、胸口打開，讓人深刻地感受到平常駝背有多麼壓迫身體，而隨著天數增加，開始感覺到身體變得暖和，血液循環變好，最後編輯A背後肉減少1公分、腰圍減少1公分，編輯B腰圍也減少了一公分，雙臂跟後背肉都變得緊緻，而且保持姿勢變得輕鬆了。
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