溫差大，有心臟問題的人或是腦血管硬化的人，身體無法調節因此心肌梗塞或中風猝死。
國內每年因為心血管疾病及中風而死亡人數僅次於癌症，名列十大死因第二位，樓醫師說想預防冠狀動脈硬化及心臟病，可以試試以下的保養方：醋花生
生花生米500克（含花生衣），食醋500毫升，浸泡一周。每天睡前吃10顆花生米，可防治冠狀動脈硬化及心臟病。如已有高血壓、心臟病可以早晚各吃10顆，等病情改善再改為晚上吃10顆。
作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，「台灣中醫預防保健協會」創會理事長，樓中亮中醫預防保健網創辦人，現任「樓中亮中醫體系」院長。 樓中亮中醫預防保健網 Facebook、 樓中亮中醫預防保健教室、 樓中亮醫師youtube影音頻道