連一流主廚都驚呆!3妙招削皮免用刨刀- 第2頁

30,668 收藏2

馬鈴薯用這削皮,浪費最少


大家應該都有同樣的困擾,形狀特別的馬鈴薯超難削皮!之前有提過用刀輕劃一條線後,放進熱水稍微燙過後,較好削皮,但其實也有不用火的方法,只要用鐵湯匙,刮馬鈴薯就可以去皮了,而且比起用刀子或削皮刀,削掉浪費的部分更少!

高麗菜和萵苣保持鮮脆的秘方


十字花科蔬菜的高麗菜、大白菜等,或是萵苣,營養豐富,但每次買回家後很難一次食用完畢,保存不當不僅美味減半、營養也流失大半!關鍵在於其生長點的菜心,採收之後仍會繼續運輸養分,而逐漸流失營養和水分。

其實只要簡單的準備三根牙籤(太大顆則可用竹籤),有間隔的插入底部菜心的部分,就可以有效阻斷養分的流失!就算放入冰箱保存,也可以保有原有的味美鮮脆。



脂肪肝是肝癌前兆!加入早安健康LINE好友,免費送《脂肪肝逆轉術》電子雜誌

精選推薦文章與影片

MORE 〉