預防冠心病!4穴位疏通心脈、洋蔥牛奶湯護血管- 第2頁

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冠心病患者補氣血方






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常按內關、膻中、陰郄、曲澤


  1. 選取手部的穴位,如內關、神門、陰郄、曲澤等,每次任選1~2個穴位,每個穴位按摩3~5分鐘。此法適合任何類型的冠心病患者。
  2. 選取軀幹部的穴位,如天池、膻中、巨闕、心俞、膈俞等,每次任選1~2個穴位,每個穴位按摩3~5分鐘。此法適合任何類型的冠心病患者。

陰郄
在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上0.5寸,尺側腕屈肌腱的橈側緣。

心俞
在脊柱區,第5 胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。

神門
在腕前區,腕掌側遠端橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側緣。



膻中
在胸部,橫平第4肋間隙,前正中線上。

天池
在胸部, 第4肋間隙, 前正中線旁開5寸。

巨闕
在上腹部,臍中上6寸,前正中線上

曲澤
在肘前區,肘橫紋上,肱二頭肌肌腱的尺側緣凹陷中。

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