胃病、高血脂,中醫7道粥品對症調理- 第3頁

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胃病合併高脂血症對症其他粥品



青稞多寶粥
青稞、白米、糯米和適量水熬煮成粥,放入南瓜、紅棗、枸杞,待粥煮熟爛時即可。

番藷烏梅粥
番藷、白米、少許烏梅和適量水熬煮成粥,放入冰糖即可。

黑米雜糧粥
黑米、糙米、薏仁、紅棗、枸杞和適量水熬煮成粥,放入紅糖即可。

大蒜粥
大蒜切片,煸至金黃,添水,加入白米熬煮成粥。


首烏銀耳粥
首烏煎取藥液;加入白米、銀耳煮粥,加冰糖調味即可。

枇杷葉陳皮粥
枇杷葉和陳皮熬煮取汁,加入白米熬煮成粥即可。

裙帶菜馬鈴薯粥
裙帶菜、馬鈴薯、白米放入砂鍋中,加入適量清水,熬煮成粥。加鹽調味即可。


桃仁冬瓜豬肚粥
將50克豬肚切細,取二倍水煎取汁;加豬肚、白米、桃仁、冬瓜、蔥花煮為稀粥。


本文摘自《名老中醫的養胃粥》/ 吳中朝(名老中醫)/大都會文化事業有限公司
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