濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的；轉成慢性後，皮膚層變得比較乾燥、粗糙、有破裂或脫皮、鱗屑、斑塊等的變化。
那時看了非常多的皮膚科醫師，或用過熬煮草藥熱敷發疹部位，但成效不佳。後來終於在一間皮膚診所治好了我們的濕疹！？說是好了？每當皮膚開始癢要起疹子時，趕快擦，就比較不會泛濫成災。
這樣與濕疹共處二十多年，隨著年紀的增長，從手腳關節處慢慢轉移到了腳底，腳踝關節腳背處。那時刻開始就不再擦醫師的藥，除了穿裙子時會擦一下，大部分時間都是讓它發著。也看過另類醫學療法做過食物過敏原測試，告誡一些會過敏不能吃的食物，但就對皮膚的成效不大。除了徹底的戒除牛奶、少蛋、肉食以外，食物就沒有特別注意，當然牙齒中的汞重金屬聽說可能是過敏的因素，這些我也處理過。
曾經一位占星師告訴我，本身星盤中的水象元素很多，所以容易有這些問題，但另一方面水元素多可幫助身體排毒，既然如此，就這樣跟它和平的共處著吧？就這樣放任濕疹的生滅，皮膚上濕疹厚厚一層，有時還會長在到脖子後。
年輕型的濕疹比較容易恢復，多年慢性濕疹反覆地抓癢結痂，面對它真的需要耐心與時間。真正皮膚開始改變在不惑之年後，剛好移居鄉間轉換另一種生活方式，偶而下田工作，大量流汗（過去長期待在冷氣房很少出汗）與選擇乾淨無污染的全素天然食物，慢慢地這幾年我的濕疹已經開始轉變，原本似牛皮疹的厚皮，脫落後長出新層的皮層。當空氣中濕度高於80%，或者生理期前後都是皮膚濕疹容易好發點，了解身體的症狀不再只用藥直接抑制。
相信有一天，終會還給它本原面目。
改善濕疹的方法，下一頁營養師揭曉！