為什麼女神吃不胖?林志玲「不需節食也能瘦」祕技曝光- 第2頁

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▲林志玲曾說自已很難抗拒美食誘惑。(圖/林志玲微博)

因為貪吃又愛吃,難以抗拒美食的誘惑,為了提升基礎代謝率,當然要多運動消耗熱量,林志玲最愛能一次鍛鍊到全身的運動,如慢跑、游泳、空中瑜珈,雖然很累,還有點難,卻能練到核心,讓身體線條更修長。


▲林志玲嘗試空中瑜珈,練出曼妙身材。(圖/林志玲微博)

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