注意夏季常見的危險黴菌，確實清潔寢具、空調、洗衣機
每次電視節目提到黴菌的話題都會得到相當大的迴響。然而，危險的黴菌有限，黴菌繁殖的期間也是固定的。
以往在濕度較低的秋季或是冬季，並不需要那麼神經質，但是現在的居住環境往往會採用氣密窗、暖氣以及加濕器。因此，即使是冬季也是高溫多濕，容易滋生黴菌。人類居住起來覺得舒適的環境，對黴菌而言，也是很適宜的生長環境。話雖如此，濕度、氣溫較高的梅雨季以及夏季還是要多加注意。
因應黴菌的方法基本上就是不要讓黴菌滋生。因此，我們必須先認識哪些是容易滋生黴菌的地方。
各位或許不太會留意空調的部分，但是空調和一些經常會碰到水的地方、榻榻米、地毯內側、夏季寢具等都是容易滋生黴菌的地方。
濕度、氣溫變高時，我們第一個念頭就是想要按下空調的電源。但是，在開啟久未使用的空調之前，一定要先做好清潔的工作。因為如果不清潔就啟動，可能會直接讓黴菌在室內亂飛。在開啟久未使用的空調之前，必須先開窗換氣十分鐘，讓黴菌以及灰塵飄到室外。
即使空調經常開啟也是一樣，每隔一～兩週就要定期清潔一次濾網、去除灰塵。因為灰塵中一定帶有黃麴黴菌。
還有，在關閉空調之前，應該先切換成送風、讓機器內部保持乾燥，比較不容易滋生黴菌。因為空調內部會因為內外溫度差異而結露，成為黴菌的溫床。這時可以利用送風或是除溼功能，幫助機器內部保持乾燥、避免黴菌滋生。
夏季寢具會在晚上睡覺時吸收人體汗水，容易儲存濕氣，因而孳生黴菌。天氣好的時候，可以將棉被拿出去曬一下太陽。如果棉被無法曬乾，也可以使用烘被機，不僅可以去除黴菌，也可以殺死塵蟎。
杜絕絲孢酵母菌的處理方式，就是認真清潔容易發霉的木造家具、地板、牆壁。窗戶出現結露時要擦拭乾淨、打開窗戶、排除水氣，確實處理，以避免濕氣囤積。建議可以在室內擺放除濕機，避免濕度升高。
濕度較高、容易滋生黴菌的浴室也要多加注意。往往一個不小心，天花板或牆壁上就會長出枝孢菌（Cladosporium）這種會造成氣喘問題的黑色黴菌。這時，可以用乾布或是拖把，沾取酒精或是具殺菌作用的清潔劑擦拭。
本文摘自《顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好》／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）／世茂
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