免疫力失調3部曲 醫師說關鍵原因是這個
身體的免疫系統是幫助我們抵禦病毒的強力後盾，一旦過低，容易感染，一直反覆感冒；過高，則會引發過敏，或是讓免疫細胞錯亂攻打自家人，造成自體免疫疾病，其中會讓免疫系統出狀況最大的關鍵因素之一就在於「壓力」。
身體面對壓力3部曲
台北慈濟醫院風濕免疫科劉津秀醫師表示，身體面對「壓力」的反應會有3部曲，依序會出現「警報期」、「抗戰期」，最後抵擋不住長期的壓力後就進入「耗竭期」，身體就生病了，同時根據研究，壓力指數愈大者就愈容易感冒，在動物實驗上也能看到，壓力期白血球和淋巴球都會明顯下降，一但壓力解除，免疫細胞數目也就逐漸回升。
台北醫學大學附設醫院 風濕免疫科林子閔醫師臨床上觀察，免疫疾病好發在女性族群，大約佔6成以上，可能和先天的易感受性有關，環境壓力也是重要的因素之一，女性容易因為家庭、工作壓力而產生問題，進而影響免疫系統，如果免疫系統出狀況通常會有3種情況發生：
第1種 免疫力「過低」
短時間因為睡眠不足、飲食不良、缺乏運動和暫時性的壓力，容易造成免疫系統低下，讓免疫系統無法有效辨識或是抵抗外來病菌時，而讓身體出現發炎和感染反應，容易導致反覆感冒、口角炎、慢性發炎等。
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