- 最早出處：唐代《千金方》
- 使用歷史：1300年
- 主要成分：五味子、人參、麥冬
- 整體藥性：溫
- 功能主治：益氣，養陰生津。用於氣陰兩虧、心悸氣短、自汗
- 典型徵象：大汗淋漓後，上氣不接下氣
孫思邈在他的《千金方》中對這個藥有論述：「脈為血之道，得氣則充，失氣則弱。本方以補氣而使血道充盈，脈氣以複，故名生脈飲。」一看這個注釋就知道，這是個補氣藥，而中醫說的「脈」不是西醫說的靜脈，至少不僅僅是靜脈，而是一個沒有實體的氣血巡行之道。這條道不是僅靠血液就能充盈，一定還要有氣，也就是說，這個血不能是死血，不是通過靜脈注射補足體液就可以，而是要有功能的血。
我父親幾年前因為腦血栓住院，送到醫院時血壓很低，血壓低就更加重血栓的形成。到了醫院馬上就開始靜脈注射，為了使靜脈充盈，恢復血壓。發病時，他的面容一下子顯得很瘦，好像臉上的皮膚都貼在肌肉上，耳朵邊的折皺也增多了，人非常的虛弱，沒力氣。
我們去的是中醫醫院，主治醫生是中醫，她一看情況馬上給開了「生脈注射液」，就是「生脈飲」的靜脈輸液劑型。結果這個藥打進去沒多久，人就精神了，而且臉上的皮膚好像都充盈了起來，顯得又有活力了。那次，我真的體會到了孫思邈所謂的脈「得氣則充」的意思。中醫「生脈」是為了提高人體的功能，特別是心肺功能，使脈氣恢復，而不只是使靜脈機械性地被液體充滿。
出大汗會「傷心」
我見過一個因為出汗把身體出虛了的病人。那是位退休教師，她退休在家的那年夏天很熱，她很會出汗，那年夏天出得尤其多。結果一過夏天就覺得疲勞得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。她也知道自己是出汗出虛了，但怎麼著都抑制不住汗，一開始是因為熱，到後來都立秋了，汗還是止不住。於是她去看了中醫，得到的結論可以給大家做個借鏡，醫生說她是「出汗把心氣耗虛了」。
中醫認為「汗為心之液」，可以看出中醫對汗的珍惜，也顯示大汗會「傷心」。前面這個退休教師之所以喘，並不是肺的問題，而是心功能受傷，是「心肺氣虛」。心和肺同時負責氧氣的運輸，但心是肺的能量來源，是動力。
出汗是一種脫水，脫水的後果之所以嚴重，是因為失去的水會帶走血液裡的電解質，影響電解質平衡，從而直接影響血液的品質。我們身體的神經、肌肉之所以能正常運動，就是因為血液裡的電解質，一旦大量出汗，電解質紊亂，首當其衝的是神經，肌肉會不聽使喚，這時候出現的症狀就是中醫說的氣虛。
大量出汗後不要馬上喝過量白開水！趕快「補回出汗損失的氣，否則人會就此虛下去」下一頁看該怎麼做才對