父母如何糾正？
- 找出原因：有些孩子是因為鼻過敏，鼻塞導致長期用嘴巴呼吸。請及早就醫，並改善家裡環境。如果是兩歲以下的孩子，還不會自己挖鼻孔，可能會因鼻屎堵住鼻腔，造成用嘴巴呼吸。請在洗完澡後鼻腔濕潤時，幫孩子用棉花棒清潔，或是用嬰兒用衛生夾將鼻屎夾出，一般而言用夾的比用棉花棒清簡單許多。
- 提醒孩子「嘴巴閉起來」：若不是健康引起，只是習慣的話，尤其是4歲以後的孩子，父母要注意觀察，如果看電視、運動、發呆、畫畫、玩玩具時，孩子不自覺用「用嘴巴呼吸」，要時常提醒他除了吃飯、說話時，平常要記得「嘴巴閉起來」。隨時提醒孩子閉起嘴巴，還能幫助孩子戒除吸手指的習慣。
- 玩「口唇遊戲」：帶孩子玩吹泡泡遊戲、練習吹口哨、或是比賽「嘴巴閉起來，看誰先笑出來就輸了」的遊戲。這些遊戲除了能讓孩子把「嘴巴閉起來」，還能讓口腔有良好的發育，對於學會好好吃東西、發聲都有幫助。
本文授權自《媽咪拜MamiBuy》，完整內容請見原文。
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