視力不佳讓失智風險高2倍!日院長推3種食物護眼同時防失智

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【早安健康/王彥文報導】根據世界衛生組織在2002年的統計:白內障、青光眼、老年性黃斑部病變是最容易引起失明的三種疾病,而這三種疾病的起因都是因為老化。

日本眼科醫師表示:在他們治療眼科患者的過程中發現,許多高齡者原被認為源自失智症的狀況,在視力改善後竟自然轉好。這暗示著視力減退也是增加失智風險的一個因素。為了自身與家人的生活品質,人在四十歲後注意視力減退這個風險為必要的。

治療視力老化,失智症狀卻改善了



根據在日本東京開業的眼科醫師平松類表示:許多來他的門診接受治療的高齡者,原本都有著被家屬認為源自失智症的症狀;但在其中有60%的高齡白內障患者在接受治療後,在情緒反應與記憶方面的能力都出現了改善。例如重新開始看喜歡的電視節目、恢復了讀書嗜好、對身邊發生的事情重新產生了興趣,不再易怒、躲避人群、害怕外出跟與人交談,與家人能重新正常溝通。


而中國醫學界針對25萬位高齡者的研究調查結果也發現:聽力視力皆無障礙的老人、罹患失智症的比率為0.41%;但視力上有問題的老人,罹患失智症的風險則高出兩倍、達到0.83%。


根據日本失智症預防法人團體的成員向川譽表示:視力的減退會讓高齡者無法充分接觸到來自外界的視覺刺激、讓進入大腦的資訊量減少,視力減弱的老人也會因為視力減退而害怕出門與人群互動,加速失智症狀的惡化。

根據世界衛生組織在2002年的統計研究結果中,銀髮族常患的眼科疾病為白內障、青光眼和老人性黃斑部病變;這三種起因為老化的疾病現在都可用雷射治療,雖然治療方法已經進步到雷射手術只需要半天時間,但為了不在高齡時還要為接受手術承受心理與身體上的負擔,從四十歲起開始加強預防更輕鬆、也最重要。

40歲還要保持好眼力,不用只靠補品!用抗氧化、抗發炎飲食對抗眼部老化,下一頁看專家推薦該吃什麼
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