鞋子比馬桶蓋髒1千倍,96%沾滿糞便菌!醫:綁完鞋帶一定要洗手

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【早安健康/黃軒(胸腔暨重症專科醫師)】

鞋子滿滿病菌,你都不知?



鞋子本身的病菌



你的鞋子,比馬桶蓋更髒,馬桶蓋平均會有1,000隻病菌,但鞋子卻有百萬隻病菌沾黏在上面。

早在2008年,美國Arizona 大學曾經發現,我們日常生活中的「鞋子外表」,平均充滿了421,000隻病菌。這些包括了像葡萄球菌。而你的「鞋子內部」,也長滿了近3000隻病菌、這也包括了像霉菌。


你的鞋底,沾滿了糞便菌



你的鞋底,96%沾滿了糞屎的細菌。你一定很驚訝?糞便?【你印象沒有採過糞呀?】其實,真的不是你想像的那樣.那樣..

這些糞屎細菌包括最常見的就是大腸桿菌(E.coli)、克雷伯氏肺炎菌(Klebsiella pneumonia’s)和粘質沙雷氏菌(Serratia ficaria)

沾滿鞋底下的新冠病毒⋯⋯



《新英格蘭醫學期刊》一篇研究曾指出,「新冠病毒可在鞋底存活5天」!

文章中也引述:美國聖地亞哥醫師納諾斯(Georgine Nanos)表示,若民眾經常在公共空間走動,例如:辦公室、大賣場、大眾交通運輸等地,鞋底有很大的機率會沾染新冠病毒。而坎薩斯州公衛學家溫納(Carole Winner)也表示,鞋底,通常是由塑料與其他合成材料製成,很有可能附著病毒。

看到以上,上個月很多記者在問我?真的假的?

最近又發現醫護人員的鞋底有一半都被驗出有新冠病毒,而醫院各處的地板都有病毒。研究人員認為,有機會是透過醫護人員的鞋底傳播開????

哎呀,現在正是COVID19 當道,你說空氣,玻璃,金屬製品,大家嘛都會説有偵測到COVID19 踪跡的可能性。其實病毒 ,細菌、霉菌,什至寄生蟲,都會真的能夠沾黏在鞋底下,其實這不稀奇的。我們平常生活,鞋子病菌報告早已知道病毒 ,細菌、霉菌,寄生蟲,都真的能夠沾黏在鞋底下:

  • 室外
    我們在室外,你踩著草地,或踏過乾枯葉子,那些超標病菌,可能正快樂在「吃東西」,被你大力踩著,就這樣沾黏到鞋底,有幸的,跟著我們的雙腳到處去傳播了。同樣的情況下,在室外到處也都是,一大堆鳥類,寵物的糞屎,乾或濕的環境例如廁所,你踩到了,【到處都會是糞屎病菌】呀!

  • 室內
    Clostridium difficile 那是一種在室內,廣泛存在的病菌之一。美國休士頓大學研究發視,其在室內環境中的樓梯地表上,竟然70%有這種細菌。他們進一步研究發現:如果【穿著涼鞋】踩過樓梯上下樓,其28%的鞋底會有這個細菌、而【穿著球鞋】者中,其43%鞋底也會有這個細菌。你想不到,你的辦公室大樓,每日有人打掃那麼乾淨,依舊有那麼多病菌呢!

  • 鞋帶的病菌
    順便提一下鞋帶的髒吧。我們剛剛在鞋子所提到的病菌,99%都會沾到鞋帶上去。那是因為「鞋帶一直搖搖晃晃,在地板上,在鞋板上打著,磨蹭著」,當然可以想像有如繩子亂晃,到處沾滿了病菌。

這些病菌包括了細菌,病毒和寄生蟲。你一定有鞋帶鬆綁,你蹲下綁鞋帶,當然你的手指頭,也可能沾了剛剛上面説的糞屎病菌喲!其實【綁完鞋帶,真的要記得馬上洗手】才對!


鞋子的材質是什麼做成的、跟病菌數有關嗎?有三個方法也許可以阻絕鞋子的致病的細菌,下一頁看醫師分享囉
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