胃潰瘍病人多半脾胃虛弱，胃陰虧損，除了健脾補氣之外，也必須護養胃陰，以下提供養胃藥膳及茶飲供參考：
- 山藥雞湯
材料：雞腿一支、鮮山藥100克、人參鬚9克、枸杞6克、當歸6克、紅棗5顆、生薑5片、米酒、鹽適量。
作法：將雞腿汆燙洗淨後，與紅棗、人參鬚、薑片，大火煮開，小火慢燉30分鐘後，加入山藥、當歸、米酒再煮10分鐘，放入枸杞與調味料即可。
功效：山藥切開有黏黏的細絲，這種黏蛋白能促進消化道黏膜細胞的修復，具有保護胃壁功效，同時也可以幫助消化、促進食慾。 - 玉竹沙參瘦肉湯
材料：豬小腱子肉300克、玉竹25克、沙參25克、紅棗5克、枸杞5克、陳皮5克、酒、鹽、冰糖適量
作法：豬小腱子肉汆燙洗淨，與玉竹、沙參、紅棗大火煮開，小火慢燉30分鐘後，加入陳皮、米酒再煮5分鐘，最後放入枸杞與調味料即可。
功效：沙參、玉竹養陰清肺，益胃生津，能顧護胃壁、保護受傷缺損之處，陳皮理氣健脾，改善腹脘脹痛。 - 四君子茶
材料：黨參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。
作法：所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，溫熱飲用。
功效：助消化、改善脾胃氣虛。 - 蕎麥茶
材料：蕎麥5克，黃耆20克。
作法：將蕎麥、黃耆，放入700cc的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁，溫熱飲用。
功效：改善虛弱、腹脹，促進脾胃運作、增加食慾。
抑制胃酸逆流、改善腹部脹痛與消化不良，不妨參考下一頁的穴位按摩方法！