別當毒素製造機，要清心
說到毒，通常人習慣眼光看外面，覺得什麼黃麴毒素、重金屬、空氣汙染都是別人弄出來的，自己是受害者。
但其實，很有可能我們自己製造了毒，卻不自知。自己既是受害者，也是製造者。這裡我說的毒，是比環境荷爾蒙更難解的「舌毒」。
八卦閒聊中無意間當了正義魔人，批評了別人。或是以為自己更厲害、更高尚，而輕視地嘲笑了對方。一句看衰他人的話語、幾句自暴自棄自怨自艾的喪氣話，出口成毒，影響力肯定是有的、反噬力量絕對讓人不好受。
還好現在我們開啟了「智慧導航」模式，與智慧同行，不僅僅能避毒、離毒，使自己體內毒素的累積不超過安全限值。與智慧同行，心能靜、能清，便知道「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，話多不如話少，話少，又不如話好。
好好說話、好好生活，農曆五月，願你一切安好。
作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 臉書粉絲專頁：洛桑加參@DR.LOBSANG
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