預防／改善腰痛、坐骨神經痛
素有國民病之稱的腰痛原因也出在骶骨歪斜
現在日本人每4人當中就有1人為腰痛所苦，其中85％即使做檢查也沒辦法鎖定腰痛原因，被認為原因不明。 脊椎調整術則認為，引起腰痛的根本原因在於骶骨歪斜。一旦骶骨歪斜，其上方的腰椎也會跟著歪斜，導致腰神經叢及韌帶被拉扯而造成疼痛。只要矯正骶骨歪斜，持續進行臀大肌的肌力訓練，就能解決原因不明的惱人腰痛。實際上就有不少人得到改善。
坐骨神經痛是從腰椎4、5號及骶骨1∼3號發出的坐骨神經受到拉扯，引發疼痛及麻痺，其原因也出在骶骨歪斜。
坐骨神經痛如同其名，會沿著坐骨神經走向出現疼痛，不過究竟疼痛是出自大腿根一帶還是大腿一帶，得視從哪個椎體發出的坐骨神經產生緊張而有不同。
若是右臀部及右大腿感覺疼痛的話，就表示骶骨往左偏，其上方的腰推4號及5號也跟著往左偏移，導致右側坐骨神經受到拉扯引發傳導異常。
經影像診斷診斷為坐骨神經受到壓迫，吃藥也不能消除疼痛時，通常醫院會建議做手術。即便是上述情況， 脊椎調整術認為，若原因出在骶骨歪斜的話，即使是需要動手術的疼痛，也能透過矯正骶骨歪斜而獲得改善。
椎間盤突出是指在椎骨與椎骨之間扮演緩衝角色的椎間盤受到擠壓，使得內部的髓核跑出外面的狀態。現代醫學認為，椎間盤突出是由於骨頭變形導致神經受到壓迫而產生疼痛與麻痺（神經壓迫說），若疼痛劇烈的話，則要動手術切除突出部分，不過也有不少人即使動了手術也不能消除疼痛。
脊椎調整術認為，椎間盤突出是椎骨往左或往右扭轉偏移，導致椎間盤單方向受到壓迫而造成突出。
只要將歪斜的骨頭矯正回正確的位置上，突出部分就能恢復原狀。話說回來，只要不是嚴重影響脊髓神經的突出就不會構成原因。假使椎間盤突出的原因在此，那麼切除突出部分後應該就不會再疼痛。
跟著下一頁的圖解教學來做預防改善腰痛、坐骨神經痛的舒緩矯正體操！只要一張椅子就能幫大忙囉