抗癌心態的堅定 貼心建議四秘訣
打擊四癌，心境的轉念固然重要，具體的執行方式也是促進康復的關鍵。陳衛華醫師表示，吃再多藥但飲食惡習不戒除一樣無法消滅癌細胞。因此，陳衛華醫師也分享的自己的抗癌秘方，包括每天喝橄欖油，以及將主食改成糙米、胚芽米，一周有四天吃全蔬食料理；烹調方式改變如海魚以清蒸為主等飲食原則。
陳衛華醫師也提醒，食物最好能現炒現吃，尤其是肉類，許多人喜歡一次煮多一點再分次吃，但肉類的油脂很容易變成過氧化脂質，反而增加心血管病、糖尿病的風險。
此外，陳醫師也推薦民眾多吃低GI值的蔬果，但許多人會以為越甜的水果GI值越高，其實並不一定。陳衛華醫師以自身為例，每天都會吃的水果包括：酪梨、蘋果、梨子、芭樂、藍莓。
通氣暢血提高免疫 氣功四步驟保養
除了上述生活飲食的改變，陳衛華醫師也透過「大日如來氣功」養護健康，抓住重點 「姿勢、呼吸、意念」，透過運氣將身體濁氣排出體外。他表示，這個氣功功法是針對癌友設計，因為癌友在罹癌後，精神和體力都不如常人，太複雜的功法或動作，癌友也沒有能力去執行。此外，練氣功最大的好處就是幫助氣血循環。
- 雙腳打開，與肩同寬。
- 吸氣的時候，手往上揚。停兩秒鐘。（這時，心裡可以想著，我現在正吸取宇宙的正能量，將它放入我的心中。）
- 手掌向上翻，呈大日如來掌印。開始吐氣。
- 慢慢的吐氣同時，手漸漸的由兩側，從上至下，緩緩的放至身側。（這時，心裡可以想著：我現在把身體裡所有不好的氣、病氣，全部吐出去。）
- 最後，雙手在胸前合十。（有宗教信仰的人，可在此時感謝神明，沒有宗教信仰的人，則可以感謝上天，簡單說，就是心存感恩，想著「我健康了」。）
練氣功不用拜師學藝，不用一定要學很多招式，選一個自己每天做得到的方式，持之以恆，就能有一定的效果。
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