打完疫苗發燒很正常!來自各科醫師的呼籲:接種前後這4件事不要做- 第2頁

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打疫苗時的注意事項



由於在施打疫苗過程時,宛如合法的「大型群聚」,甚至身邊就已經潛藏著確診者,奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金表示,打疫苗時也要做好防護措施、避免交談;此外,也要嚴格遵守安全距離,尤其需要排隊的場所更要注意。

打疫苗後的注意事項



除了施打疫苗之前、施打疫苗時之外,施打疫苗後也有幾件事請民眾務必特別留意。

不要運動



日本厚生勞動省建議,施打疫苗後「不要做劇烈運動」。黃軒則表示,建議在接種疫苗後24小時內不要進行任何運動。雖然運動並不會影響疫苗的效力,但放鬆不運動,才能方便觀察接種疫苗後的反應。

若是一切正常,則可以在第2天開始運動。不過,若容易感到疲累,或是覺得力不如前,則要小心留意身體狀況,是身體提醒你要休息了。


不要喝酒



《新冠疫苗接種Q&A100問》則指出,雖然並沒有明文禁止接種疫苗前後不可以喝酒,但仍建議不要過量飲酒。特別是疫苗接種後,不論有沒有飲酒都有可能因為副作用產生身體不適,這時候再喝酒有讓症狀惡化的可能性。

黃軒也建議施打疫苗後24~48小時內不要喝酒。若是容易宿醉或醉酒頭痛的民眾則更不合適。因為酒精可能會造成偏頭痛、肌肉或關節疼痛,而這些都與疫苗的副作用相同。若是有喝酒,甚至可能會錯過副作用救治的時間,得不償失。

參考資料:
  1. 新型コロナワクチン 前日のお酒・解熱鎮痛薬はOK?
  2. 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean
  3. 江守山醫師
  4. Icu醫生陳志金
  5. 厚生労働省_新型コロナワクチン接種後案内

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