癌症不只是基因!WHO癌症研究:後天2件事可能養出乳癌

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【早安健康/藍若水報導】談到女性健康天敵,乳癌絕對是第一,平均4位女性就有1位是乳癌患者。根據世界衛生組織(WHO)最新的統計,2020年即有230萬名女性被確診乳癌,全球發生率首次排前於肺癌。

在台灣,乳癌居於女性癌症病發率高位,平均好發年齡在45歲到65歲間,相比歐美國家提早8至10歲,不過從醫界的臨床觀察,30歲左右的女性案例也不少,顯示乳癌有年輕化趨勢。在已知的致癌因素中,國際癌症研究機構表示,體重超標又不運動是最需要控制的兩點因子;另外醫師也提醒勿輕忽環境荷爾蒙催生乳癌的危險性!

乳癌多注意肥胖又不愛運動的危害 



不規律的生活飲食習慣、肥胖、家族病史等都可能是誘導乳癌發生的原因。世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)最新研究則指出,其中肥胖和不運動更需要注意。

光田綜合醫院乳房外科醫師暨副院長鍾元強於《三立新聞》受訪時表示,體重過重、BMI值超過25的女性,會增加1.3倍的乳癌風險。

根據台灣乳癌防治基金會董事長張金堅醫師的說法,肥胖是多種癌症的地雷,建議養成運動習慣、保持標準體態,而活動量低也會助長脂肪囤積,進而影響身體分泌荷爾蒙、提高發炎機率。


北投健康管理醫院影像醫學部放射科主任沈彥君醫師提醒,是否有肥胖問題應採用BMI數值(身體質量指數)的方法評估,取代肉眼讀取或體重數字;此外,腰圍也可以當作參考數值,男性超過90公分、女性超過80公分,就要當心自己的體型。

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