洗頭關鍵是頭皮！正確7步驟，99％都錯在這點！- 第2頁

2021-10-01 早安健康編輯部

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藉著洗髮精，用指腹清洗、按摩頭皮。敏家診所院長劉國麟醫師表示，長髮的人要從髮根往髮尾方向，指腹以Z字型運動方式前進。彭賢禮說，頭皮清潔完再用泡沫清潔頭髮。

用溫水沖洗掉頭皮與頭髮上的泡沫，不要有泡沫殘留，以免引發過敏不適。

以上各步驟重複一次，可將頭皮洗淨。第二次洗頭，洗髮精用量還可以再少一點。

用毛巾與吹風機讓頭髮保持乾燥。

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