肌肉和血管變硬，容易導致疲勞物質和致痛物質堆積
肌肉中有血管通過，一旦肌肉僵硬，血管會因為遭到壓擠而逐漸變硬，進一步造成血液流動不順暢，全身血液循環變差。
血液循環非常重要，透過血液運行至身體每個角落，才得以將氧氣和養分送達全身，進而消除身體疲勞、加速傷口癒合，並且改善身體狀況和皮膚狀態。
另一方面，血液流動情況變差時，致痛物質和疲勞物質等老舊廢物會慢慢囤積於體內。一旦這些不良物質刺激到神經，僵硬、疼痛、疲勞、緊繃等症狀將陸續出現。除此之外，還會發生一些身體笨重、四肢嚴重冰涼和浮腫、感冒或不適症狀久久不癒的情況。
人類的身體必須持續排出老舊廢物，所以務必隨時保持血液流動的順暢。好比垃圾若堵塞道路，就算垃圾車來了也難以順利向前進，打掃起來反而更加費時費力。身體也是同樣道理。由此可知，拓寬被僵硬肌肉壓擠的血管通路，並且促進血液順暢是非常重要的一件事。
放鬆僵硬肌肉，擴張血管，血液流動自然順暢。而囤積在體內的老舊廢物也能迅速被排出體外，一舉解決僵硬、疼痛、身體不適等症狀。血管和肌肉也將再次恢復原本的柔軟。
肌肉恢復正常的伸縮和彈性後，身體變得更加靈活。打造一個動愈多血流愈順暢的良好環境，找回健康的身體指日可待。
便秘／生理痛
每天、每月順暢無比！推薦用於預防子宮方面的疾病
腸道和子宮的運作通常都是透過脊髓接收來自大腦的指令。
舉例來說，脊髓受損的人容易有便祕和膀胱炎的問題，這是因為神經損傷導致無法順利控制排尿／排便。因此，一旦腰間肌肉僵硬，血液循環變差，神經傳導功能衰退，將會進一步對內臟運作造成不良影響。實際上，中醫裡面常提到的「大腸俞」、「腎俞」等對應大腸、子宮的穴道也都位於背部側。
建議有便祕、生理痛等苦惱的人，多進行腰方肌的肌肉復位術以促使肌肉恢復正常狀態。另外搭配位於骨盆周圍的髂腰肌肌肉復位術，效果會更好。也推薦給深受漏尿、尿失禁所苦的人。另一方面，腰方肌和腰痛有極為密不可分的關係。深受腰痛所折磨的人，只要透過肌肉僵硬度檢測發現有疼痛現象，務必進行肌肉復位術放鬆一下。
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