51歲王靜瑩演《華燈》依然美!私房「爆食修復汁」排毒消水腫

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【早安健康/洪辰竺報導】身高175公分,有「漂亮寶貝」、「王祖賢接班人」之稱的初代名模王靜瑩,過去曾因為家暴風波上新聞,鬧得沸沸揚揚,在失婚後,她選擇精進廚藝、考證照充實自己,並透露自己在做瑜伽的過程中,可以忘記不必要的困擾。

挺過家暴事件後,最近她更重返螢光幕,在火紅電視劇《華燈初上》中演出,在鏡頭中可看出即使已經51歲,她仍擁有凍齡的容顏及魔鬼身材。


失婚後努力精進廚藝、充實自己,走出婚變陰霾



2005年王靜瑩曾在鏡頭前聲淚俱下,控訴前夫陳威陶在婚後不斷家暴,9個月內毆打她7次,最終在2010年劃下婚姻的句點。在失婚後,王靜瑩選擇充實自己,喜歡品嚐美食的她砸下百萬前往日本東京3個月學習製作甜點,在領取法國藍帶東京校高級甜點證書後,又到東京的藍帶學校學習法式料理,並順利取得證書。

除了精進廚藝,活出新人生之外,走出家暴風波之後的王靜瑩,近期不但在國片《鱷魚》中飾演柯震東的媽媽,更在近期的夯劇《華燈初上》第二季中,飾演蘇慶儀(楊謹華 飾)的媽媽,可以看到年過50的她還是美到翻!其實,王靜瑩私下確實有幾招維持身材與美貌的秘訣,現在就一起來看看!

1.自己打「爆食修復汁」排毒、消水腫



王靜瑩表示,當不小心吃太多時,就會自製家中的秘方「暴食修復汁」,將番茄、鳳梨、洛神及脫脂牛奶等材料放入果汁機打成果汁,消水腫又有飽足感!

其中,番茄是屬於含鉀量高的水果,一顆200g的大番茄約含520mg的鉀,日本營養師明日健(暫譯)指出,鉀可以幫助排出體內過多的鈉,藉此達到消水腫的作用;而鳳梨中含有鳳梨蛋白酶,可幫助消炎、利尿及消水腫;此外,過去吳明珠中醫師曾表示,洛神具有利尿、消水腫的作用,並且可幫助促進膽汁分泌,以助分解脂肪。

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