累不一定會爆肝,但內臟脂肪會!逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生

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【早安健康/聯安預防醫學機構】五一勞動節,拒當「肝」苦人!肝臟是人體重要器官,不論在內分泌、解毒、免疫力均與肝臟習習相關,但由於肝出問題時,常常會因症狀輕微、表現不特殊而被忽略。除了常見的病毒性肝炎以外,聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源提醒:「從各項流行病學中預測,代謝症候群引起的肝炎將是影響未來極大的肝病之一,預防觀念更需普及。」

有哪些常見肝病問題?


 
據衛福部統計,每年約 1 萬 3 千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,顯示肝病確實為國人常見的健康問題,而不同的原因會引起不同的肝病問題。一般而言,常見肝病可從病因分為病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性肝病包括︰脂肪肝及脂肪性肝炎、藥物性肝炎及自體免疫性肝炎等。

  • 病毒性肝炎:多種病毒都可能引起肝炎,其中A型、E型肝炎是糞口傳染,但不會演變成慢性肝炎;B型、C型、D型肝炎則是透過血液傳染。若病毒性引起的急性肝炎,多是採取支持、症狀治療,有些患者發炎時間超過6個月以上,就會演變成慢性肝炎,像是 B、C、D 型肝炎都可能會變慢性,持續惡化可能走上肝硬化、肝癌。

  • 酒精性肝炎:不少喝酒的民眾都有脂肪肝,因為酒精中的乙醛造成肝臟細胞發炎,早期多無症狀,長期下來可能會有噁心、嘔吐、腹痛、疲倦隨著黃疸、發燒等症狀,嚴重是可能導致肝硬化、肝衰竭。

  • 非酒精性肝病:非酒精性肝炎大多都是肝臟脂肪量過高引起,常見代謝性疾病因子都可能造成,例如:肥胖者、糖尿病、高血脂、高血壓等,一旦造成肝細胞損傷,為未來最多肝炎主因。

  • 肝硬化:因肝瀰漫性發炎導致肝細胞纖維化,而造成肝臟結構、功能上出現異常;任何慢性肝炎都可能造成肝硬化。

  • 肝癌:通常是腫瘤變大損害到肝臟功能,出現明顯症狀才會發現,主要危險因子就是慢性肝炎及肝硬化。因此每一位慢性肝炎的患者,都必須長期追蹤,以早期發現肝癌,爭取最佳治療時機。

代謝性肝炎恐為未來主流肝病!



隨著近年來政府提升肝炎篩檢可近性,台灣更已全面進行新生兒 B 型肝炎疫苗接種,如今加上藥物治療,鄭乃源認為:「病毒性肝炎早晚會被控制,現今更應該重視代謝症候群引起的肝炎,目前還沒有有效的藥物及治療方法,所以預防更為重要。」

尤其在飲食西化下,不論是在脂肪肝還是代謝症候群的患者數量一直在增加,不少現代人透過大吃大喝排解壓力,長久下來造成肝的問題。國衛院研究論文也提到預測此類的肝癌患者比例將會增加,在日本也已經觀察到這樣的趨勢。目前脂肪肝已經是全世界最常見的肝病原因,而脂肪性肝炎將成為肝臟移植最主要的原因。

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