【早安健康／孫于琛編譯】「咦？這個月還沒來…」剛邁入青春期的少女，經期不規律是常見的事，但已經過了青春期，生理期怎麼還常常鬧脾氣慢來呢？生理期紊亂的原因百百種，日本婦產科建議，成年後經期還是經常難以預測，可能是你身體正在向你發出求救，必須檢視自己的生活模式是否需要改善。
日本婦產科學會專門醫生清水奈保美表示，除了完全沒有發生過性行為者以外，其餘在在生理期慢來時首先該檢測自己是否懷孕。像是計算安全期、體外射精都非正確的避孕方式，意外懷孕的比率相當高。
而使用保險套、吃避孕藥等雖然相對較安全，但沒有一種避孕方式能做到100%避孕，因此不能排除懷孕的可能。
確定沒有懷孕後，生理期慢來的原因可就複雜多了。
大多數月經紊亂都是因為荷爾蒙失衡
月經不順，有很高的比例都是因為卵巢功能低下，導致荷爾蒙不足。要讓月經來，大腦會下達指令要卵巢分泌荷爾蒙。因此，當卵巢疲軟，或是有「多囊性卵巢」體質者就會分泌不足的荷爾蒙，使得月經慢來。卵巢疲軟的原因有多，像是壓力大、虛寒、飲食不正常或是卵巢腫瘤都有可能。
此外，應該向卵巢下達指令的腦也可能沒有下達指令，因為發出命令的腦下垂體很禁不起壓力，可能因為突然改變生活環境、面臨巨大壓力等等心理因素，使得腦受創，就沒有下達分泌荷爾蒙的訊息，導致月經晚來。
讓腦受創的一個最大的原因就是「體重減少」造成的壓力。也就是當你極速減重的時候，會讓腦部承受龐大壓力，迫使腦部停止向卵巢發出訊息。這種因為節食而使月經停止的症狀稱為「體重減少性無月經」，在無月經的治療中相當棘手，要花很多時間才能讓大腦恢復正常。
其他月經不順的原因
除了上述的影響外，像是「催乳激素」這種製造母乳的荷爾蒙如果分泌過多，就算不是剛生產完也會一直處在哺乳的狀態，使得卵巢停止排卵。這是因為有些胃藥、精神安定劑中會有讓催乳激素大增的副作用，因此，如果是服藥後月經開始不正常，最好在看婦產科時告知醫生有在服藥。
還有，甲狀腺分泌甲狀腺素太多或太少，也會干擾到卵巢運作。原本就有甲狀腺亢進或低落的患者也可以以此為資訊告知醫生。
有疑慮還是到醫院驗血
如同上述所說，月經慢來的原因除了懷孕外還有很多種，如果真的有疑慮，可以到醫院抽血檢查。抽血可以得知得知荷爾蒙的多寡，就可以查出是哪個環節出問題。另外子宮、卵巢也可以照超音波檢查，以排除腫瘤的疑慮。
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